Каталог статейТематические статьи по рубрикам в каталоге

Перед рождением ребенка вам следует проверить вашу грудь: в частности, на наличие любого рода деформации сосков. В некоторых случаях у женщин встречаются абсолютно плоские соски, о чем, конечно, следует знать вашему врачу. Итак, проверим ваши соски в домашних условиях: сложите ваш большой и указательный пальцы так, чтобы они сомкнулись вокруг ареолы в форме буквы "C", приблизительно в нескольких миллиметрах от основания соска, затем мягко нажимайте пальцами на этот участок груди. При этом ваши соски должны выступать наружу и заметно возвышаться над пальцами. Если соски "втягиваются" в грудь или остаются плоскими, то вам следует обратиться за советом к вашему лечащему врачу или опытному врачу-маммологу.
В течение последних нескольких месяцев беременности вы можете попробовать чаще надевать пластиковые бюстгальтеры, чашечки которых устроены так, чтобы "вытягивать" соски наружу. Этот метод также может реально помочь в разрешении проблемы деформированных сосков. Тем не менее, некоторые врачи утверждают, что ребенок, правильно приложенный к груди, сможет высасывать молоко, независимо от размера или формы сосков матери. Как бы там ни было, вам будет полезно узнать, как правильно прикладывать ребенка к груди — для этого обратитесь к врачу или специалистам в области кормления грудью. Будет лучше, если вы сделаете это непосредственно до родов.
Тяжесть в груди
Неприятное чувство полноты и тяжести в груди — это нередкий случай из жизни недавно родившей женщины. Ваша грудь твердая, горячая и периодически болит? Скорее всего, это происходит из-за того, что ребенок не высасывает молоко полностью. Чтобы устранить это дискомфортное ощущение, кормите ребенка более часто или используйте инструмент для сцеживания. Сцеживание успокоит боль в груди и всего за несколько минут устранит неприятное чувство тяжести переполненной груди. В некоторых случаях, при использовании сцеживающих приборов, молочные железы производят не так много молока, как прежде. Также попробуйте прикладывать холодные компрессы между кормлениями и/или прикладывать теплые компрессы и массажировать грудь круговыми движениями перед и во время кормлений.
Воспаленные соски
Воспаленные и потрескавшиеся соски — это наиболее частая жалоба кормящих мам. Для вас эта проблема также может стать первым неприятным опытом кормления грудью, но зачастую подобная проблема заключается в том, что вы неправильно прикладываете ребенка к груди. Если боль спадает через минуту после прикладывания малыша к груди, а в течение всего кормления грудью не причиняет болезненных ощущений, это значит, что в вашем случае нет поводов для волнения и беспокойств. В противном случае, немедленно обратитесь к вашему врачу.
Причинами воспаления сосков могут быть:
— Ребенок слишком сильно присасывается к кончику соска, не захватывая при этом часть ареолы;
— Нижняя губа ребенка слишком прижата к соску;
— Ребенок сосет молоко почти из самого отверстия в соске, вместо того, чтобы пошире открыть рот;
— Десны ребенка трутся о соски;
— Ребенок, пытаясь приложиться к деформированным или плоским соскам в течение первых дней/недель кормления, слишком сильно "впивается" в грудь и, тем самым, повреждает нежные ткани, вызывая воспаление и микротрещины;
— На сосках в течение длительного периода времени сохраняется влажность.
Советы:
— Прикладывайте ребенка к груди как можно удобнее и для него, и для вас;
— Обратитесь за помощью к специалисту кормления грудью;
— Дайте ребенку полностью высосать первую грудь перед тем, как приложить его ко второй;
— Если соски воспалены, прикладывайте к ним медицинский ланолин сразу после кормления: он поможет в процессе заживления сосков и защитит их против дальнейшего воспаления;
— Попробуйте различные варианты прикладывания ребенка к груди, пока не найдете удобного для вас положения.
Уплотнения
Если в груди остается слишком большое количество молока, это может вызывать уплотнения и молочные тромбы. Такое может случиться ввиду различных причин и обычно приводит к воспалению на груди. Воспаление проявляется в виде красноватого пятна на груди, с повышенной температурой.
Способы лечения:
— Носите более свободную одежду и бюстгальтеры, которые не сковывают движения;
— Больше отдыхайте;
— Кормите ребенка 8-12 раз в течение суток;
— Прикладывайте к воспаленному пятну теплый компресс перед каждым кормлением;
— Начинайте каждое кормление с груди, на котором обнаружилось воспаленное пятно;
— Прикладывайте ребенка так, чтобы его подбородок "смотрел" по направлению к воспаленному месту. Массируйте воспаленное место во время кормления грудью.
Грудная инфекция
Если у вас наблюдаются и другие признаки вроде: лихорадки, повышенной температуры, боли или чувствительности во всей груди, а не в одном месте — то, возможно, у вас грудная инфекция, более известная, как мастит. Свяжитесь с вашим лечащим врачом или специалистом кормления грудью, чтобы попросить совета в данной ситуации. Некоторые несложные грудные инфекции поддаются лечению довольно простыми методами, о которых было сказано выше на примере лечения уплотнений в груди.
Но если симптомы болезни сохраняются, температура повышается еще больше, то вам следует начать принимать антибиотики, прописанные вашим врачом. Большинство антибиотиков безопасны для принятия кормящими мамами, но для полной уверенности еще раз проконсультируйтесь с вашим врачом по поводу того или иного медикамента.
Ваш ребенок получает достаточное количество молока?
Прибавка в весе — это самый верный способ узнать, получает ли ваш ребенок достаточное количество молока — так что взвесьте своего малыша. Нормальная прибавка в весе составляет приблизительно 100-200 грамм в неделю. По мере того, как ребенок становится старше, увеличение его веса станет более очевидным для вас и для окружающих. Помните: если вы хотите, чтобы ваш ребенок не имел впоследствии проблем с весом, наблюдайтесь у вашего врача.
Кроме того, следите за сменой подгузников вашего малыша. Когда меняете ему подгузник, обращайте внимание на его стул — выйти должно то, что было съедено. Сначала вашему ребенку будет достаточно менять всего 1 или 2 влажных подгузников в день. После увеличения количества молока, высасываемого за одно кормление, ребенок должен сменить 5-7 влажных подгузников (6-8 при использовании тряпочных подгузников). При этом ребенок должен испражняться 3-5 раз в день. Некоторые младенцы испражняются чаще — с каждой сменой подгузника.
Первые испражнения малыша будут иметь темный цвет, жидкую консистенцию. Однако и цвет, и консистенция будут меняться в течение 1-2 дней с изменениями в режиме питания. Если ребенок питается только грудным молоком, то цвет его стула чаще всего желто-горчичный, но цвет стула ребенка также может меняться от темно-желтого до желто-зеленого. Консистенция стула будет жидкой, пока ваш ребенок будет питаться только женским молоком, при чем питаться правильно. Кроме того, если вы правильно кормите своего малыша, об этом будут свидетельствовать некоторые факторы: ваша грудь станет более мягкой после кормлений, кожа вашего малыша станет гладкой и нежной, а ребенок после каждого кормления будет выглядеть сытым и счастливым.
Но если вы заметили у ребенка любой из нижеприведенных симптомов, немедленно свяжитесь со своим врачом:
— Слабый крик;
— Неупругая кожа (при щипке, остается след);
— Сухой рот и сухие глаза;
— Меньшее количество слез;
— Минимальные выделения мочи (меньше чем 2 мокрых подгузника за 24 часа);
— Температура;
— "Родничок" (мягкое место) на голове ребенка опущен.
Если вы когда-либо перенесли операцию на грудь, убедитесь, что проинформировали своего доктора об этом. Многие матери смогли без подкармливания, полностью самостоятельно выкормить грудью своих детей, даже после грудной хирургии. Однако это очень важно, чтобы ваш врач знал о всей истории болезни и о прошлых грудных операциях. В таком случае и вы, и ваш ребенок будете хорошо наблюдаться и вы сможете быть уверенными, что ваш малыш получает достаточное количество молока и здорово прибавляет в весе.
"Предложение" соответствует "спросу"
Количество молока, которое вырабатывают ваши молочные железы, напрямую зависит от того, сколько и как часто молоко высасывается из груди. Словом, если ваш ребенок требует больше молока, то ваш организм увеличит его выработку. Если вы заинтересованы в том, чтобы у вас вырабатывалось большее количество молока, следуйте нашим советам, которые вы, возможно, сочтете полезными:
— При каждом кормлении старайтесь прикладывать ребенка к обеим грудям;
— При каждом кормлении прикладывайте ребенка к каждой груди дважды;
— Подкладывайте себе под ноги и руки мягкие подушки и располагайтесь так, чтобы вам было максимально удобно кормить малыша: так вы будете отдыхать во время кормления;
— Пейте больше жидкости (согласно вашим индивидуальным потребностям);
— Используйте прибор для сцеживания (обычно, молокоотсос) между кормлениями;
— Обратитесь к дипломированному специалисту по вопросам кормления грудью.
Ночью ребенок постоянно просыпается
Объективно существует множество причин, по которым ребенок просыпается среди ночи. Возможно, ваш малыш тоже очень чутко спит и легко посыпается от малейшего шума и др. Ко всему прочему, натуральное женское молоко расщепляется в 2 раза быстрее, чем искусственное, таким образом, младенцы, кормящиеся грудью, начинают чувствовать голод гораздо раньше.
Постоянная сонливость ребенка
Некоторые медицинские препараты, принимаемые женщиной во время беременности и родов, могут спровоцировать ненормальную сонливость ребенка. Не волнуйтесь, это временное явление. Если на протяжении всей первой недели ребенок постоянно спит, его следует решительно будить, как только подходит время кормления. Это очень важно, так как молоко будет постоянно прибывать в грудь и его нужно обязательно скармливать малышу. Только в этом случае молоко не будет киснуть, а ребенок будет нормально развиваться и прибавлять вес. Пробуйте прикладывать ребенка к груди чаще, особенно ночью, когда обстановка более тихая. Посоветуйтесь со знакомой или подругой, такой же кормящей мамой, как и вы. Вы можете также попросить совета у специалиста по вопросам кормления грудью.
Кормление грудью и лекарства, принимаемые кормящей матерью
Большинство антибиотиков и болеутоляющих не противопоказаны кормящим женщинам. Однако для полной уверенности в безопасности препарата, посоветуйтесь с вашим лечащим врачом или провизором.
Возможные противопоказания данного лекарства, прописанного доктором или купленного вами в аптеке, не должны ставить под угрозу кормление грудью. Никакие лекарства и избавление от боли не стоят отнимания ребенка от груди и кормления искусственным молоком.
В каких случаях вам необходима помощь врача?
Представляем вам некоторые "сигналы тревоги":
— Ваш новорожденный малыш мало мочится (меньше 5-7 мокрых подгузников в день) и при этом много испражняется (3-5 раз в день), даже после увеличения количества скармливаемого молока на первой недели жизни.;
— Моча ребенка имеет нехарактерный темный цвет или имеет сильный запах;
— Соски или грудь становятся чрезмерно чувствительными, дискомфортное ощущение сохраняется и между кормлениями;
— Кормление грудью становится болезненным процессом. (Небольшая боль вначале кормления — это нормальное явление, но боль должна исчезнуть, как только ваш ребенок научится сосать грудь)
У ребенка скапливаются газы
Вы, скорее всего, слышали, что младенцы по-разному реагируют на различные продукты питания, включенные в рацион матери, но это случается, по сути, довольно редко. Причиной скопления газов чаще всего становится искусственное детское молоко. Именно этот продукт питания способен вызывать некоторого рода проблемы, а не рацион кормящей матери, как принято считать.
В подобной ситуации лучше всего помогает детский массаж: он успокаивает ребенка, страдающего от газов, которые скопились у него в животике. Таким образом, вам следует прочесть книги, посвященные детскому массажу, чтобы найти ту технику, которая больше всего понравится вашему ребенку. Вы также можете попробовать некоторые приемы избавления от газов. Например: возьмите ребенка, согните свою руку в локте, а головку и ручки малыша перекиньте через вашу руку. Сделайте так, чтобы ребенок смог свободно "поболтать" ножками, повиснув у вас на руке.
Добавки к детской еде и искусственные соски
Добавление в рацион ребенка очищенной воды или искусственного молока на ранней стадии кормления грудью может внести свой вклад в процесс нормального питания ребенка. Если у вас мало молока, а у малыша хороший аппетит, то вам следует подумать о добавлении к его пище водных или искусственных добавок, тем более, если у вас или у вашего ребенка есть аллергия на коровье молоко.
Избегаете искусственных сосок и насадок на бутылочку, т.к они могут несколько смутить вашего ребенка, если до этого вы кормили его грудью. Ребенок по-разному ест из бутылки и сосет соску по сравнению с материнской грудью. Кроме того, искусственные соски более твердые, нежели ваша грудь и ее сосок — в результате ребенок по-разному прикладывается к груди и бутылочке. Если малыш привыкнет к тому, что молоко само льется в рот из бутылочки и ему не надо делать сосущих движений и прикладывать усилия, то он откажется от груди.
В большинстве случаев, дети не сосут грудь, попробовав есть из бутылочки.

Read more on Молодым мама о грудном кормлении...

По мере того, как ваш ребенок растет, он сталкивается с различного рода трудностями и проблемами — все это своеобразный переход к более самостоятельной жизни. Как мама, вы, конечно же, испытаете огромную радость, наблюдая за тем, как ваш ребенок будет преодолевать трудности и учиться новому, но глубоко в душе вам будет грустно осознавать, что ребенок все больше отдаляется от беспечного детства. Конечно, первая и наиболее видная проблема, с которой сталкивается маленький человек — это переход ко взрослому питанию, то есть когда мама перестает кормить его грудью.
Кормление грудью обеспечивает лучшую защиту и поддержку организма ребенка в течение первого года его жизни. В течение первых шести месяцев вашему ребенку не требуется никакой другой пищи, кроме материнского молока. Но рано или поздно приходит то самое время, когда ребенка надо отнять от груди. Помните: отнимание ребенка от груди — это естественный и постепенный процесс. Некоторые малыши без особых проблем перестают сосать грудь уже с 4-х месяцев, тогда как другие никак не могут отвыкнуть от материнского молока и до года не могут "бросить" сосать грудь. К этому времени ваш ребенок должен иметь достаточно развитые группы определенных мышц и хорошую координацию для того, чтобы кушать твердую пищу. До 5-ти месяцев ребенок еще не способен жевать пищу или, по крайней мере, удерживать ее во рту, кроме того, малыш еще не умеет правильно глотать пищу. Он будет чисто инстинктивно высовывать язык, когда вы будете подносить ложку ко рту. Такой рефлекс идеально "подходит" для сосания груди или бутылочки, но совершенно не удобен, когда вы подносите ложку с пищей ко рту малыша. Кроме того, по крайней мере, до 5-ти месяцев пищеварительная система ребенка еще не способна расщеплять и переваривать твердую пищу — не способна расщеплять и выделять из пищи витамины и белки.
Ответственно наблюдая за развитием ребенка, вы сможете заметить первые признаки того, что ваш ребенок готов к тому, чтобы питаться по-взрослому, то есть готов прекратить сосать молоко. Первый и самый очевидный признак — это появление зубов. В конце концов, зубы предназначены именно для жевания пищи. Еще одним верным (и, что немаловажно, удобным) признаком является способность малыша самостоятельно сидеть: на коленях или в высоком детском стуле. Кроме того, вы вскоре начнете замечать, что ваш ребенок обращает слишком повышенное внимание на то, что вы едите — это естественное любопытство человека посмотреть, что едят другие. Не удивляйтесь, если ваш любопытный малыш станет хватать пищу прямо из вашей тарелки!
Как уже упоминалось выше, отнимание от груди — это естественный и довольно долгий процесс. Скорее всего, для большинства мамочек лучший подход в данной ситуации будет состоять в том, чтобы позволить ребенку есть и обычную пищу, и грудное молоко, пока ребенок сам откажется от молока матери. При этом вам следует "знакомить" малыша с твердой пищей постепенно. Не стоит резко прекращать кормить ребенка грудным молоком, так как это событие может стать очень травмирующим для ребенка и эмоционально сложным для самой матери. Если внезапно прекратить кормление грудью, то организм отреагирует на это чрезмерной выработкой молока. Вы можете также попробовать подкармливать ребенка различным детским питанием; дети, как и взрослые, имеют свои вкусы и предпочтения в еде.
Старайтесь кормить своего ребенка естественно выращенными продуктами. Это очень важно, так как многие фрукты и овощи, выращенные в теплицах, содержат остатки органофосфатов, более известные как пестициды и другие химикаты. Они могут представлять реальную опасность для здоровья вашего ребенка. Кроме того, если фрукты или овощи подпитывались химическими удобрениями, то в них будет содержаться низкий уровень полезных микроэлементов, в которых так нуждается ваш малыш: цинк, селен и хром. К тому же, вам следует знать список определенных пищевых продуктов, потребления которых лучше всего избегать, по крайней мере, до того, как вашему ребенку исполнится год. Он включает: коровье молоко, соль, сахар, орехи (и ореховая паста), яйца. Некоторые продукты питания показаны к употреблению до года (но лучше после 7-ми месяцев): хлебные злаки, макароны, хлеб и йогурт. Помните, что ввиду индивидуальных особенностей вашего ребенка, некоторые продукты могут спровоцировать аллергию. Лучший способ избежать аллергии — это контролировать количество съеденного продукта и следить за реакцией организма вашего ребенка на новый продукт питания. Если вы заметите покраснения, зуд и др., вам следует прекратить употребление этого продукта и немедленно обратиться к врачу.
Ни для кого не секрет, что дети учатся новому через игру. Так и с едой: ребенок научится кушать сам только посредством игры, поэтому относитесь ко всему проще. Просто расслабьтесь и смиритесь с тем, что вашему ребенку нравится, скорее, процесс приема пищи по-новому, чем действительное ее поедание. Ваш малыш будет стучать ложкой, ронять еду, ложку и чашку на пол, не расстраивайтесь — ведь все это неотъемлемая часть освоения нового процесса. Постарайтесь насладиться совместным обедом и позвольте малышу сделать то же самое, ведь это его первый прием взрослой пищи. В конце концов, столовому этикету и манерам вы научите ребенка позже.
Итак, ваш ребенок в последний раз сосет грудь — это вполне закономерно и естественно. В течение последних нескольких недель или месяцев кормления грудью, этот процесс станет для вас обоих своеобразным переходом к новому этапу жизни. Очень важно, чтобы решение отнять ребенка от груди было взаимным. Кормление грудью станет приятным воспоминанием о материнской заботе, о близкой и теплой связи между матерью и ребенком.

Read more on Ребенку пора перестать сосать грудь...

Если вы недавно стали матерью, ваша половая жизнь, возможно, претерпела некоторые изменения с рождения ребенка, в особенности, если это ваш первый ребенок.
Бессонные ночи, дополнительные обязанности, гормональные изменения — все это может привести к исчезновению сексуального желания со стороны женщины.
Многим женщинам также приходится постоянно пытаться совместить материнство с половыми отношениями. Вам может быть сложно воспринимать себя как способного к половым отношениям человека после того, как вы проводите дни и ночи за кормлением малыша, сменой подгузников и попыткой придумать, как бы вам сблизиться со своим партнером до ужина.
Однако важно помнить, что в то время, пока вы занимаетесь малышом, ваш партнер может перестать чувствовать себя участником семейных отношений. И если вы не приложите усилий для того, чтобы провести некоторое время наедине со своим партнером, он может начать чувствовать себя еще более отстраненным. Как у любой матери, у вас есть свои нужды, но и у вашего партнера они тоже есть. Если вы намерены поддерживать здоровые отношения, вам обоим придется поработать над тем, чтобы разъяснить друг другу свои потребности, а затем действовать таким образом, чтобы потребности каждого из вас были удовлетворены.
Но что же вам делать, если список его потребностей возглавляет интимная близость, которая в вашем списке находится в самом конце? Одним из важных моментов в данной ситуации является то, что вам, возможно, придется приложить некоторые усилия на то, чтобы возобновить свое сексуальное желание. Учитывая бушующие гормоны, формы вашего тела, которые вы едва узнаете, и вашу постоянную занятость с ребенком, вам необходимо будет принять сознательное решение действовать в отношении своей половой жизни с партнером.
Хотите верьте, хотите — нет, но физические упражнения являются одним из наиболее полезных занятий как для вашей половой жизни, так и для вашего общего состояния. Регулярные, умеренные физические упражнения, несомненно, принесут вам немало пользы, но интересен тот факт, что среди всех их преимуществ находится и то, что они способны возобновить ваше сексуальное желание и позволяют вам получать удовольствие от интимной стороны ваших отношений с партнером.
Бесспорно, материнство привносит определенный стресс в жизнь женщины, и хорошо известен тот факт, что большинство женщин не ощущают себя сексуальными, находясь под воздействием стресса. На самом деле, постоянный стресс может привести к тому, что женщина просто утрачивает свое сексуальное желание. Поэтому для ваших отношений очень важно, чтобы вы постоянно контролировали стресс, которому подвергаетесь. Хорошая новость заключается в том, что физические упражнения являются одним из наиболее полезных и легких способов добиться этого. Простая пешая прогулка может помочь вам изменить свой взгляд на эту сторону отношений, и вдобавок вы будете чувствовать себя более расслабленно.
Умеренные и регулярные физические упражнения придадут вам энергии. Когда вы двигаете частями своего тела и задействуете свои мышцы, у вас вырабатывается сила и выносливость, которые позволяют вам поспевать за темпом вашей бурлящей жизни. Физическая нагрузка также должна включать в себя и половые отношения! Исследования показали, что люди, занимающиеся физическими упражнениями, чаще вступают в половую связь, чем неактивные люди. При этом удовольствие, получаемое от секса, намного больше.
И, наконец, вы будете чувствовать себя намного лучше, занимаясь физическими упражнениями. Вы не только будете уделять время самой себе, вы также сумеете быстрее вернуться к своей прежней форме. И нет для матери дня лучше, чем тот, когда она поймет, что снова в состоянии носить одежду, которую она носила до беременности! Также, когда вы упражняетесь, ваш организм вырабатывает эндорфины. Эндорфины — химические вещества, которые способствуют улучшению настроения и хорошему самочувствию.
Что касается упражнений, подбирать их необходимо исходя из занятий, которые вам нравятся. Это может быть расслабляющее плавание, пока соседский ребенок присматривает за вашим малышом около бассейна, или же бодрящая игра в теннис, пока ваш малыш спит в тенистой части корта (хорошо защищенной от попадания мячей, конечно!), или быстрая ходьба с другой новоявленной мамой. Существует множество изобретательных способов оставаться активной даже при малыше.

Read more on Секс после родов. Когда можно?..

Возможно, вы читаете данную статью, потому что вы работали весь рабочий день или вы пытались сделать карьеру в своей компании. Иногда, это означало для вас необходимость работать допоздна, вставать рано или отправляться в командировки. Хотя эти требования не совсем вас устраивали, вам удавалось отвечать им с той или иной степенью гибкости. Возможно, при этом вам иногда приходилось жертвовать временем, которое вы могли бы провести с семьей или дорогими друзьями. А может быть, у вас был собственный бизнес. Несмотря на то, что у вас всегда был выбор того, как провести свое время, вы в основном предпочитали тратить его на свою работу.
Внезапно, ваши приоритеты полностью изменились. В вашу жизнь вошел маленький человечек, который не только постоянно требует вашего внимания, но и значит для вас так же много, как и ваша карьера. И этот маленький человечек целиком зависит от вас. По мере того, как его зависимость от вас уменьшается с возрастом, ваша привязанность к нему не имеет такой же тенденции. Теперь вам предстоит сделать выбор с практической точки зрения: если вы вернулись к работе или же собираетесь это сделать в ближайшем будущем, как вы будете справляться со всем, что от вас будет требоваться?
Ваш начальник требует от вас, чтобы отчет был готов к завтрашнему утру, а сейчас уже 4 часа дня и вам пора уходить, чтобы успеть домой, где за ребенком присматривает няня. А может быть, вы работаете 4 дня в неделю, а важнейшее собрание вашей команды должно состояться именно в тот день, когда вас нет на работе. Или, например, вашему клиенту должен быть срочно доставлен товар или услуга, а ваш график не позволяет этому случиться. Подобные ситуации оказывают давление и становятся причиной стресса, последствия которого наблюдаются не только в тот момент, когда они происходят, но и в будущем, что сказывается на вашей карьере или развитии вашего собственного бизнеса.
Везде успеть — несбыточная мечта для любой матери, но вы можете согласовывать все свои действия путем тщательного планирования, при этом вы не будете чувствовать себя загнанной в угол или бесчестной. Четкое представление основных задач и требований, а также того, кем вы являетесь и что для вас имеет значение, поможет вам справиться со всяческим давлением.
— Определите, что для вас важно и расставьте приоритеты: каждым из нас управляют наши ценности. Именно наши ценности определяют наш образ жизни и нашу работу, а также наши ожидания от людей в отношении их поведения. Если ваш образ жизни не соответствует вашим ценностям, вы можете подвергаться стрессу, расстройствам, или же вас будет одолевать чувство неполноценности. Предположим, для вас имеет значение самостоятельность, свобода выражения мыслей, честность и гибкость. Вы будете чувствовать себя полноценным человеком в условиях, способствующих выражению личной инициативы, личного мнения. Вам будет комфортно в той рабочей обстановке, при которой вам позволено будет закончить работу на 15 минут раньше, потому что у вас есть другие дела. С другой стороны же, вы будете чувствовать себя очень жалкой, если ваше мнение будет проигнорировано (явно или же неявно), а тот факт, что вам необходимо пораньше уйти с работы, чтобы успеть на новогодний концерт в школе, станет причиной сплетен и порицаний.
— Определитесь с пятью основными ценностями, и выпишите их в порядке их значимости, а затем подумайте о том, как вы сможете прожить без них на работе или дома (для того, чтобы определиться со своими ценностями, вспомните те ситуации, когда вы были разозлены или расстроены: они покажут вам, что имеет для вас значение). Является ли культура организации для вас наиболее важным фактором? Если нет, продумайте, что вы можете сделать для того, чтобы изменить это.
— Определите свои границы: зная свои ценности, чем вы готовы пожертвовать, чтобы достичь компромисса? Что вы готовы стерпеть, а что считаете абсолютно неприемлемым? Заранее определившись с жертвами, на которые вы готовы пойти, вы сумеете избежать той ситуации, когда вы проснетесь однажды утром и поймете, что обстоятельства постепенно сложились для вас так, что теперь от вас требуется что-то, чего вы сделать не хотите. Сверяйтесь со своими установленными границами каждые 6 месяцев: по мере того, как ваш ребенок взрослеет, ваша семья развивается, ваше финансовое положение меняется, а перспективы в карьере отодвигаются на более поздние сроки. Анализируйте возможные изменения, чтобы сопоставить приносимые вами жертвы с получаемыми взамен выгодами. Возможно, вам придется принять очень сложное решение. Будьте объективны в отношении влияния, которое окажет на вас тот или иной фактор, например, ваша семья, ваша карьера или ваше финансовое состояние. Если вы идете на уступки, делайте это сознательно. Не допустите того, чтобы последствия ваших действий оказались для вас абсолютно неожиданными. Неожиданность может стать причиной разочарования и подорвать ваш моральный дух. Необходимо иметь дело с четкими ожиданиями, они должны стать для вас своего рода основой для определения собственных желаний.
— Знайте, чем вы располагаете. В состоянии ли вы ясно представить свои природные таланты, навыки, опыт и знания? Известно ли вам, какими навыками вы пользуетесь для достижения своих целей? Знает ли ваш работодатель (или вы сами, если у вас собственный бизнес) о ваших навыках и ценит ли он вас за это? А вы сами цените себя за них? Предоставляет ли ваша организация вам возможности для личностного роста, учитывая ваши рабочие часы, вашу роль и обязанности в организации? Подготавливает ли ваша компания вас к будущей ступени вашей карьерной лестницы? Требуете ли вы подобных возможностей для своего постоянного развития? Зная о том, что вы привносите в компанию, и какое значение имеете (независимо от того, полная или частичная у вас занятость) и, позволив компании воспользоваться вашими навыками на вашу же пользу, вы сможете получить и предоставить компании то, что каждый из вас заслуживает.
— Знайте о том, чего вы хотите от своего текущего и будущего карьерного положения: выработайте для себя четкое видение своей профессиональной и личной жизни до мельчайших деталей: в словесной форме, в виде рисунков, схем или даже в виде коллажа. Постоянно сверяйтесь с этим видением (по крайней мере, раз в две недели), чтобы не сбиться. Чем четче и детальней будет ваше представление о своей работе, тем легче вам будет достичь желаемого, потому что представляемые вами детали встретятся вам в жизни. Ощущение того, что вы отстаете в чем-то или же не достигаете желаемого в своей карьере, может появиться из-за того, что вы не спланировали этого заранее или же не выработали для себя представления о том, чего вы хотите от своей личной жизни, своей работы и своей карьеры. Зачастую происходит так, что недавно ставшей матерью женщине не удается определиться с собственными желаниями. Сравните свой настоящий образ жизни со своим видением, соответствуют ли они друг другу? Если они не соответствуют друг другу, подумайте о том, что бы вы могли сделать для этого, а затем решите, что будете делать.
— Заручитесь поддержкой: в жестоких условиях повседневной жизни, очень легко утратить общее представление о происходящем из-за проблем, описанных ранее в данной статье. Затем, внезапно ваши заботы могут поглотить вас, напряжение может стать чересчур сильным, и вы можете почувствовать, что сбились с пути. В такой ситуации огромное значение имеет поддержка, которой вы заручились заранее. Приятели, группы поддержки, тренеры или наставники являются единственной возможностью для работающих матерей восстановить утраченное равновесие, перспективы, эмоциональную и практическую силу. Все эти люди, предоставляющие поддержку, также позволяют женщинам "выпустить пар" без каких-либо последствий (члены семьи являются слишком заинтересованными лицами в данной ситуации для того, чтобы оказать необходимую поддержку, хотя невозможно переоценить помощь поддерживающего партнера).
— Уделяйте время самой себе: чем больше от вас требуется внимания и энергии, тем важнее выделять определенное время на саму себя. У вас должна быть возможность поразмыслить, передохнуть и проанализировать происходящее. Зачастую, работающие матери обнаруживают, что они едва поспевают за всем. По этой причине, планирование и время, потраченное на саму себя ежедневно, хотя бы 20 минут в день на то, чтобы побыть наедине со своими мыслями, подумать о том, что имеет для вас значение, или же позаботиться о своем внешнем виде, помогут вам вновь обрести внутреннее согласие.
— Будьте реалистичны и сконцентрированы: помните, что супергерои существуют только в комиксах и мультфильмах. Реально оценивайте свои цели независимо от того, хотите вы продолжить работать на кого-то или открыть свой собственный бизнес. Этого очень сложно добиться в столь современном конкурентном мире, но работающие матери (и все остальные!) зачастую достигают большего, сконцентрировавшись на одной конкретной цели и делая все возможное для ее достижения, нежели для того, чтобы преуспеть во всем подряд. Во многих отношениях, работающая женщина представляет собой двух человек, живущих в одно и то же время. Этого можно достичь с легкостью. На мой взгляд, невозможно успевать во всем сразу: нельзя добиться блестящей карьеры, и в то же время быть идеальной матерью. Хорошая новость заключается в том, что вы можете добиться многого, ясно и четко представляя самой себе и окружающим собственные желания, уступки, на которые вы готовы или не готовы идти, что вы можете предложить, честно определяя для себя, что может предложить вам ваша компания, а также обеспечив себе необходимую поддержку. И по мере того, как ваши цели меняются, подстраивайтесь к этим изменениям. Прежде всего, создайте для себя условия, которые позволят вам наслаждаться своей профессиональной и личной жизнью. Вам предоставлены все возможности сделать свою жизнь лучше для себя, для своего партнера и для своих детей.

Read more on Работающая мама – перспективная мама...

Большинство женщин осознают последствия вреда курения во время беременности и большинство из них пытаются остановиться в этот период. В идеале они никогда не начнут курить снова и будут наслаждаться повышенным медицинским пособием на протяжении всей оставшейся жизни. Однако курение вызывает сильное привыкание, и оно весьма соблазнительно после рабочего стресса, для того чтобы расслабиться и облегчить свои страдания. Эта статья посвящена только курению, она не может заменить индивидуальных рекомендаций врачей, и предназначена лишь для ознакомительных целей.
Большинство женщин осознают значение медицинских пособий для них и для своих новорожденных малышей, но каковы будут последствия при грудном кормлении, если вы курите?
Во-первых, самое важное, вы не должны держать вашего новорожденного ребенка (и любого другого ребенка) в среде, где он вынужден вдыхать продукты вторичного курения. Эта опасность везде хорошо документирована и не должна быть. В идеале, вы должны защитить ваш дом от курения как можно дольше — курите на улице, но если это невозможно, вы должны разместить в вашем доме комнату для курения, которая будет ограждена от всего вашего дома. Ваш новорожденный ребенок не должен попасть туда.
А что же насчет химикатов из табака и вашего грудного молока? Как правило, самый известный химикат — это никотин, который изменяется в организме в котинин. Уровень котинина у малышей, вскормленных грудью, может достигать до 10 раз больше, чем у тех малышей, матери которых курят. Это говорит о том, что химикат проходит через грудное молоко.
Кормление грудью, за исключением некоторых медицинских случаев — это лучший выбор питания вашего малыша, особенно в раннем возрасте. Это помогает как матери, так и малышу избежать большого числа медицинских болезней, и, исходя из того, что это широко обосновано, вы должны кормить грудью, даже если вы курите.
Существует несколько убеждений, которые вы должны рассмотреть, даже если вы курите при кормлении грудью. Установлено, что грудное молоко имеет вкус сигарет в течение 30-60 минут после курения и сразу после курения, когда у вас в организме имеется большое количество никотина в потоке крови и грудном молоке. Поэтому вы должны курить после кормления, чтобы минимизировать число этих эффектов.
Курение малого количества сигарет более предпочтительно и установлено, что использование продуктов, заменяющих никотин, лучше, чем курение. Без влияния некоторых обстоятельств курение при использовании никотинозаменяющих продуктов на уровне потребления никотина может стать очень опасным.
В дополнение к этой статье существует несколько открытий, относящихся к курению и кормлению грудью. Исследования показали, что у матерей, которые курят и кормят грудью, продолжительность кормления составляет меньше, чем у тех, которые не курят.
Уменьшение выработки грудного молока и осознание прохождения никотина через молоко может заставить мать задуматься о том, что ее молоко недостаточно качественно для ее ребенка.

Read more on Никотин и кормление...

Ожидание первого ребенка – захватывающее время для любой женщины. Конечно, это может быть также разрушением для нервов. Дети очень маленькие и полностью зависят от их родителей. Вы озадачены тем, что вы не знаете, как заботиться о вашем ребенке, когда он родится.
Хорошее начало – это найти полезный материал для изучения всего, что связано с беременностью. Существует огромное количество книг, которые будут полезны будущим матерям. Вы, возможно, знаете нескольких знакомых женщин, у которых уже есть дети. Неплохо было бы спросить у них, какие книги больше всего им помогли, а какие книги вообще не стоит читать. Это может помочь вам определиться с выбором.
Альтернативный вариант — поискать информацию в Интернете. Таким образом, вы сможете увидеть, какие из книг рекомендуются для женщин и выбрать ту, которая больше всего подходит к вашей ситуации.
Также необходимо будет поинтересоваться у вашего доктора или медсестры, не знают ли они о проведении курсов по воспитанию детей в вашей округе. Не бойтесь попросить вашего партнера о помощи. Он, вероятно, разделит с вами проблемы, и если вы начнете учиться сотрудничать раньше, то это будет замечательно для вашего ребенка, также как и для вас обоих.
Родители и члены семьи часто готовы помочь или дать совет. Ваши родители имеют много опыта, так как они уже вырастили вас. То же относится и к вашим дедушкам, и бабушкам. Не волнуйтесь, если вы получите противоречивый совет. У каждого свои собственные методы, и некоторые из них могут быть правильными на ваш взгляд. Просто подумайте о том, что вам больше всего подходит, потому что все люди, как и их советы, различны.
Не бойтесь попросить их о помощи. Члены семьи и друзья часто готовы помочь вам, как только у вас появляется маленький ребенок. Это особенно важно в течение первого месяца, когда у вас будет все заживать. В течение этого времени вы и ваш партнер будете привыкать к тем изменениям, которые ребенок может внести в вашу повседневную жизнь.
Знать, что есть люди, которые смогут вам помочь, когда вам будет это необходимо, — уже большая помощь. Вы знаете, что вы не одни. Поэтому не бойтесь попросить кого-нибудь о помощи. Это поможет и вашему любимому, потому что он будет знать, что он нужен вам. Некоторые люди могут волноваться из-за того, что вы хотите быть одна, и они будут чувствовать себя обузой каждый раз, когда будут стучать в вашу дверь и предлагать свою помощь.
Если вы не уверены в том, что вам необходимо иметь в наличие к рождению ребенка в материальном смысле, можно спросить совета у ваших друзей или у членов семьи, что они порекомендуют. Медсестра всегда может дать хороший практичный совет, и воспитание ребенка — хорошая тема для разговора с ней. Вы можете спросить опытных матерей о том, что может быть полезным после рождения ребенка.
Если для вас это кажется очень страшным, то могу дать вам один хороший совет: постарайтесь волноваться, как можно меньше. Вы, возможно, слышали о том, что как только ребенок рождается, мать всегда будет знать, что необходимо делать. Это, действительно, так. Хотя некоторые моменты потребуют практики, но в остальном, вам поможет ваш природный материнский инстинкт.
И еще один приятный факт: дети хорошо умеют дать понять вам, что им что-то нужно.

Read more on Молоденьким мамам...

Активный, здоровый и умный ребенок – мечта каждого родителя. Именно поэтому, начиная с младенчества, они ищут пути развития их интеллектуальных и социальных навыков, чтобы подготовить их к дальнейшей жизни.
И действительно, в этом возрасте, нужно быть эмоционально и мысленно подготовленным, чтобы можно было столкнуться в последующем с трудностями жизни. Итак, маленькие дети наиболее восприимчивы ко всему новому: они впитываю все, как губка, потому что их разум не забит еще всеми тяготами мира.
Со времени рождения ребенка очень важно развивать его координацию, приучая к различным звукам и к окружению. Если вы думаете, что маленький ребенок не нуждается в каких-либо игрушках, поразмыслите об этом еще раз. Обучающие игрушки – один из самых ценных подарков, который вы можете ему преподнести в это время.
Игрушки – лучшее обучающее средство для ребенка, они, словно носители информации для него. А смешивая процесс обучения с игрой, ребенок, сам того не ведая, обучается чему-то новому. Процесс обучения в таком случае проходит естественным образом, и ребенок не чувствует, что он или она вынуждены что-то делать.
Ниже приведены три наиболее эффективные игрушки, которые помогут вашему малышу вырасти не только физически, но и умственно.
— Конструкционные блоки. Эта игра усилит внимание вашего ребенка, поскольку она наполнена звуками и светом. Дети могу складывать восемь блоков или вставлять их в отверстия и наблюдать, как они исчезают. Это идеальная игра для детей до девяти месяцев.
— Веселая подвеска. Очень яркая игрушка, делает процесс ловли различных ее компонентов очень увлекательным. При каждом задевании одной из ее частей, раздается мелодичный звук. Часто эта игрушка незаменима при долгой поездке родителей с ребенком, так как она может увлечь ваше дитя на долгое время. Очень хорошая игрушка для младенцев в трехмесячном возрасте и старше.
— Аквариум чудес. Этот аквариум – хорошая успокаивающая и обучающая игрушка, с красивыми визуальными и звуковыми эффектами, которые помогут вашему ребенку уснуть. Родители по достоинству оценят эту игрушку. Новорожденные и дети постарше — все будут увлечены ею.

Read more on Образование и игрушки для вашего ребенка...

Независимо от того, ожидаете ли вы появление ребенка или уже имеете его, вы, подобно многим другим людям в подобной ситуации, возможно, обеспокоены тем, где должен спать ваш младенец. Нужна ли вам отдельная детская комната для вашего ребенка, или будет лучше, если онбудет спать в той же самой комнате, где спите вы? Это те вопросы, на которые вам действительно необходимо найти ответы прежде, чем вы последуете тому или иному варианту.
Вы должны решить что для вас удобнее: укладывать малыша в отдельной комнате или оставить в своей. Оба эти варианта имеют свои преимущества и недостатки, и поэтому они могут быть применимы в зависимости от человека, выясняя, что является правильным для них.
Для многих новоиспеченных родителей, возможно, сложность состоит в том, что они не могут уложить ребенка в постель в другой комнате, где они не видят его. Ненадежность этого варианта состоит в том, что вы можете не услышать плач ребенка ночью, и это является весомым фактором для родителей при принятии решения. Это понятно, но фактически вам не стоит сильно беспокоиться ввиду того, что вы не спите довольно-таки крепко или то, что детская комната находится далеко от вашей комнаты, что вы можете не услышать плач ребенка.
После появления ребенка мать автоматически настраивается на крик младенца и ей не стоит много волноваться относительно того, что она не услышит плач ребенка, если это является решающим фактором, когда дело доходит до выбора отдельных спален для вас и вашего ребенка. Еще одна вещь, которую часто делают новоиспеченные родители – это постоянная необходимость проверять, в порядке ли ребенок и дышит ли он. Это вполне нормальное явление, и вы не единственная, кто делает так.
В первые несколько месяцев после того, как родился ваш ребенок, необходимость ходить и проверять его. Это может доставить некое неудобство, если у младенца своя собственная комната, и к тому же вам придется вставать с кровати каждый раз, когда вам покажется, что это надо сходить проверить ребенка. Если вы кормите грудью вашего ребенка, намного удобней будет держать младенца в вашей комнате, потому что у вас не будет острой необходимости просыпаться. Все, что вам нужно сделать – это уложить ребенка с собой в кровать вместе с вами.
Если вы уже начали укладывать ребенка спать в вашей комнате, то вы должны знать, что будет довольно сложно приучить его засыпать самостоятельно. К тому времени, как вы решите предоставить ребенку его собственную комнату, он уже привыкнет находиться рядом с вами и слышать знакомые звуки от вас и вашего супруга. Это действует успокаивающе на ребенка, если он привык к этому, и размещение его в собственной комнате может занять достаточно времени прежде, чем он приспособится к этому новому и незнакомому месту. У вас может быть горький опыт – вы несможете спать несколько ночей.
Если вы предоставите своему ребенку отдельную комнату для сна с самого начала, то это может быть благоприятно как для вас, так и для вашего супруга. Это даст вам обоим место для того, чтобы восстановить силы и обрести уединение, место только для вас двоих, где вы не будете тревожить младенца, заходя в комнату, смотря телевизор, читая или просто проводя время вместе. Для многих людей это наиболее оптимальное решение. Ваша комната — это место, где они все еще могут обрести покой и уединение после того, как заботы о ребенке заняли все остальное время.
Позволяя ребенку иметь его собственную комнату с самого начала, вы устраняете трудности, связанные с привыканием к комнате позднее, что может быть, как было упомянуто ранее, принесет неудобства. Таким образом, прежде чем вы определите место, где ребенку следует спать, выясните, что, прежде всего, лучше непосредственно для вас. Ни один из этих вариантов не является неверным или верным — просто делайте так, как считаете нужным.

Read more on Спальное место для малыша...

Во время кормления грудью очень важно подобрать лифчик, который будет удобным для вас. Кормить грудью не просто – это весьма затруднительный процесс, особенно если вы находитесь не в домашней обстановке. Таким образом, необходимо, прежде всего, подумать, перед тем как вы будете покупать лифчик, в котором вам будет комфортно.
Лифчик для кормления грудью имеет отличия от обычных лифчиков — они сшиты так, чтобы учитывать изменения размера и формы груди в течение дня. Они обеспечивают лучшую поддержку груди, а также учитывают место для отдельной мягкой грудной вставки. Чашечки лифчика смоделированы так, чтобы избежать раздражения, в случае воспаления сосков, и что самое важное – эти лифчики делают процесс кормления грудью намного легче. Здесь приведены некоторые советы о том, как выбрать оптимальный для вас лифчик.
— Самое благоприятное время, чтобы купить грудной лифчик – в середине беременности или же на последних сроках беременности. Носите лифчики, которые у вас были до беременности до тех пор, пока они удобны для вас, а если нет, идите и купите себе новые, тем более, если старые лифчики уже износились.
— Можно сказать, что большинство импортных вещей бывают лучшего качества. Это надо иметь ввиду, когда будете покупать грудной лифчик. Также в лифчике для грудного кормления предусмотрено место для мягкой грудной вставки. Грудной лифчик должен быть сделан из эластичного материала, который бы мог растягиваться при любом вашем движением. И, наконец, лифчики лучших марок очень хорошо сшиты? и у них удобные чашечки и застёжки.
— Прежде всего удостоверьтесь, что вам в лифчике удобно. Хорошо сшитый лифчик позволяет использовать только одну руку, когда вам его необходимо застегнуть или расстегнуть. Удостоверьтесь, что вы покупаете лифчик с пластмассовыми крючками и петлями – их легко расстегивать и застёгивать одной рукой, хотя они могут быть не прочными, и застёжки надо будет делать заново.
— Лифчик для кормления грудью должен хорошо поддерживать вашу грудь, особенно если у вас большой размер груди, и пояс у лифчика не задирался наверх, когда вы поднимаете руки.
— Лучше всего, конечно, покупать лифчики из хлопчатобумажной ткани, но в настоящее время достаточно много хороших лифчиков из синтетических материалов, позволяющих вашей коже дышать. Важно? чтобы кожа в лифчике дышала, и вы не потели, а грудное молоко не смешивалось с выделением пота, ведь это может вызвать сыпь, и такое осложнение? как мастит.
— Многие женщины, у которых большой размер груди используют лифчики на косточках для лучшей поддержки груди. Однако когда вы будете кормить грудью, вам не стоит пользоваться лифчиками на косточках, особенно на ранних стадиях беременности. Лифчики на косточках могут оказать давление на молочные протоки, которое, в свою очередь, может привести к меньшей выработке молока. Есть много современных лифчиков, которые хорошо и удобно поддерживают грудь и не имеют при этом косточек. Если вы всё-таки захотите купить лифчик на косточках, убедитесь, что вам в нём свободно, и он не давит на грудь.
— Если вы планируете сцеживать молоко руками, вам необходимо выбрать грудной лифчик, который будет иметь приспособление для свободного доступа во время сцеживания молока руками.
— В ночное время, вам необходимо иметь лифчик с чашечками, чтобы вам было легко освободить грудь во время кормления. Этот тип лифчика является более удобным, чем лифчики, которые вы носите в дневное время. Заботьтесь о вашем лифчике. После того как вы его купили в магазине, обязательно постирайте его и просушите.
Наконец, если вы не стеснены материально и можете себе позволить купить красивый лифчик, то непременно сделайте это, ведь женщина, даже если кормит грудью, должна выглядеть сексуально.

Read more on Лифчик для кормящих матерей...

Как только, вы увидите, что ваш ребенок уже хорошо освоился с чтением и писанием, возможно, пришло прекрасное время, чтобы подготовить его к навыкам произнесения слов по буквам. Способ, как ваш ребенок может научиться правильному произнесению слов может заключаться в использовании специфических предварительных образовательных навыков. Очень важно практиковаться со своим ребенком и побуждать его стать хорошим читателем и уверенным в правильном произношении слов.
В то же самое время, обучение вашего ребенка правильному произношению слов должно сопровождаться обучением его правильному написанию. Если у вашего ребенка возникают сложности в составлении простых слов, вам нужно приложить дополнительные усилия, чтобы научить его правописанию.
Вы можете записать своего ребенка на курсы правописания. Однако вам стоит удостовериться в том, что он обладает достаточными навыками дешифрования. Это означает, что ваш ребенок должен быть способным читать от 120 до 200 слов в минуту, используя материал для чтения, который подходит его возрастным рамкам.
Имя вашего ребенка – обычно первое, что он должен научиться правильно писать и произносить по буквам. Начните обучать своего ребенка написанию своего имени с раннего возраста. Делайте это, позволяя ему чаще писать его имя. Таким образом, ваш ребенок сможет с легкостью улучшить свои навыки различия букв алфавита.
Вы можете определить его результативность, подсчитав количество букв или небольших, простых слов, которые он написал. Если ваш ребенок не соответствует критериям сноровки произношения по буквам и написания, вы должны дать ему время и приложить дополнительные усилия, чтобы улучшить его навыки.
Учите вашего ребенка произносить по буквам фонетически простые слова. Способность вашего ребенка правильно произносить по буквам будет зависеть от его возможности произносить слова, которые являются фонетически простыми. Удостоверьтесь в том, что он знает достаточное количество звуков, и что он может произносить каждый звук или слог в фонетически простом слове. Он должен научиться писать буквы, которые составляют определенные слова, которые он слышит.
Научите его произносить по буквам слова, которые состоят из гласных звуков, состоящих из звуковых комбинаций.
Еще один способ обучения вашего ребенка заключается в ознакомлении его со словами, которые состоят из рифмующихся звуков, которые произносятся по буквам с теми же звуковыми комбинациями.
Научите ребенка произносить по буквам морфографические слова. Это слова, которые содержат коренные слова, приставки или суффиксы. Когда слова используются в произношении по буквам, даже ограниченное число морфографов может создать тысячи слов. Используя такие слова, научите вашего ребенка анализировать и определять слова. Определение слов также улучшит его навыки произношения по буквам.
Существует множество способов научить ребенка правильно произносить слова по буквам. Начните с самого простого и не заставляйте его делать то, что он пока не может. Также помните, что вам придется быть терпеливыми и потратить какое-то время, чтобы уделить внимание урокам произношения по буквам. Подготовьте вашего ребенка заранее, так чтобы у него не возникало сложностей с изучением простых слов, которые он может произносить по буквам, а впоследствии он сможет перейти к более сложным словам.

Read more on Слова по буквам – это интересно...