Содержимое рубрики "Советы мамам"

Подрубрики

Сортировка:

Что такое гормонозаместительная терапия?

В последнее время участились споры медицинского сообщества о гормонозаместительной терапии для женщин, страдающих от эффектов менопаузы. Споры ведутся вокруг некоторых учений, которые показали, что гормонозаместительная терапия может быть неэффективной, как было показано ранее. Некоторые исследования продвинулись еще дальше, заключив, что существует непосредственная связь между гормонозаместительной терапией и увеличением риска возникновения рака. Зачастую женщинам, страдающим от этих проблем, очень трудно отделить факт от выдумки.
Многие женщины слишком доверяют и верят в своим докторам. Естественно, они ожидают, что доктора в глубине души понимают их и смогут упростить режим лечения, который при этом пойдет на благо пациентке и сможет вылечить от всех мучающих их заболеваний. К несчастью, это не всегда так. Многие доктора находятся определенных отношениях с фармацевтическими компаниями, и в некоторых случаях они получают деньги за рекламу новой продукции. Фармацевтическая индустрия не заинтересована в вашем здоровье. Они зарабатывают деньги, а не лечат заболевания. Нет болезней означает, что нет денег. Принимайте то, что вам говорит ваш доктор с небольшим количеством соли… или, возможно, с некоторым количеством витамина С.
Это не означает, что все доктора мыслят подобным образом, но тем не менее... Они также заинтересованы в получении денег. Они говорят об особой важности вашего здоровья и благополучия. Кажется, что фармацевтическая индустрия ежеквартально придумывает новые виды состояний человека. Менопауза – это не болезнь. Это не заболевание. Менопауза – это естественных процесс созревания, который влияет на женщин на различных этапах жизни. Это естественная часть процесса взросления, а естественным процессам необходимо естественное лечение. Женщины нашли способы, как справляться с побочными эффектами менопаузы еще задолго до того, как современная медицина попыталась превратить этот процесс в очередное заболевание, которое нужно лечить при помощи дорогих и потенциально опасных лекарств.
Существует ряд естественных способов справиться с побочными эффектами менопаузы. Вот некоторые из них. Витамин Е является очень эффективным для облегчения эффектов менопаузы. Витамин B6 способствует выработке в вашем организме прогестерона. Он также увеличивает выработку серотонина, тем самым стимулируя ваше спокойствие. Попробуйте использовать масла примулы по вечерам для того, чтобы снизить головные боли, раздражительность, спазмы и влагозадержание. Рекомендуется, чтобы вы попробовали все натуральные средства, прежде чем вы подвергните свой организм ненужным лекарственным лечениям. Просвещайтесь. Ваш организм будет вам за это благодарен!

Read more on Что такое гормонозаместительная терапия?..

Подушка – помощь для кормящих мам

Подушки для кормления грудью – прекрасный способ снижения напряжения от нахождения в сидячем положении с ребенком на протяжении всего периода грудного вскармливания. Многие матери чувствуют себя физически утомленными после родов и различных стадий беременности. Многие матери стараются приобрести подушки для кормления грудью, так как они позволяют обеспечить правильное положение во время кормления, а также снижают напряжение.
Дизайн подушки для кормления грудью
Эта подушка похожа на подкову и состоит из изогнутой части и двух валиков. Обычно она просто разбирается. И подушку, и ее покрытие можно стирать. Обычно она плотно прилегает к талии кормящей матери и поддерживает правильную высоту, чтобы обеспечить удобное положение, а также чтобы обеспечить правильную фиксацию. Таким образом, лучшие подушки для кормления грудью сделаны из мягкого и удобного материала. Однако, в то же время она должна быть не совсем мягкой, чтобы ребенок не проваливался в подушку. Подушка должна быть изготовлена из чистящегося материала, при стирке не должны образовываться никакие комки, иначе она станет непригодной. В некоторых подушках используется непромокаемый внутренний слой, на случай, если вам нужно протирать ее от пыли, и чтобы она была безопасной и чистой для вашего ребенка.
Обычно, многие матери жалуются на напряжение в спине, шее и руках при кормлении ребенка, но при использовании специальных подушек для кормления грудью эти жалобы могут остаться в прошлом. Большинство таких подушек эргономично разработаны для того, чтобы защитить кормящую мать от основной проблемы — боли в спине.
Потребители подушек для кормления грудью
Подушка для кормления грудью не очень дорогая и необычайно полезная. Многие будущие матери приобретают их во время беременности для расслабления конечностей, и даже пользуются ими после периода вскармливания ребенка! Когда ребенок начнет сидеть, вы можете использовать эту подушку в качестве опоры для него или игрушки. Матери, которые кормят ребенка из бутылочки, также могут использовать эти подушки, чтобы обеспечить правильное положение ребенка, что снизит вероятность того, что ребенок подавится.
Подушка для кормления грудью может стать прекрасным подарком для ваших любимых, которые ожидают рождения ребенка. Существует огромное количество подушек для кормления грудью различных дизайнов и марок, так что будущие матери могут просто наслаждаться поиском идеальной подушки.
Очень рекомендуется приобрести такую подушку кормящей матери, так как она поможет защитить женщину от неправильного положения в то время, когда ее тело восстанавливается после родов. Так как подушка для кормления грудью способна практически полностью снизить напряжение, женщина может наслаждаться кормлением своего ребенка и улучшать связь с ним. Благодаря тому, что эти подушки являются относительно недорогими и очень полезными, они должны стать обязательным аксессуаром у кормящей матери.
Подушка для кормления грудью помогает кормящей матери наслаждаться процессом и избежать таких осложнений, как боли в спине. В то же время похожие предметы одежды, например: топы и подкладки для кормления грудью — хорошо подходят матерям.

Read more on Подушка – помощь для кормящих мам...

Как поддержать кормящую маму?

Кормящие мамы обычно с удовольствием делятся собственным опытом кормления грудью с другими матерями. В торговых центрах или на местных игровых площадках для детей можно нередко услышать, как группа женщин дает друг другу советы по формулам детского питания, инструментам для сцеживания, бюстгальтерам для кормящих мам, а также по тому, сколько калорий необходимо потреблять в день. Кормящие матери всегда готовы прийти на помощь мамам, которым трудно дается кормление ребенка грудью.
Если вам необходим совет по грудному кормлению, то лучшим источником информации является непосредственно кормящая мама. Опыт является самым лучшим учителем, и соответственно кормящая мама сможет посвятить вас в самые интимные детали грудного кормления.
Хотя консультант по грудному кормлению предоставит вам множество фактов и статистических данных, всю необходимую вам информацию и без приукрашивания вы сможете получить у кормящей мамы.
Другим источником информации является Интернет. Веб- страницы, посвященные детям, могут стать отличной возможностью познакомиться с другими мамами и получить факты и рекомендации по грудному кормлению. На таких страничках имеются форумы, калькуляторы потребляемых калорий, информация о питании и факты из личного опыта кормящих мам.
Посещение веб-страниц, посвященных детям, представляет собой еще одну возможность связаться с другими мамами, которые знают подробные детали всех аспектов грудного кормления.
Если вас интересует информация о питании, то на ваши вопросы могут ответить специалисты и консультанты по грудному кормлению. Они даже могут помочь вам разработать персональный план здорового для вас и для вашего ребенка питания.
Многие кормящие мамы беспокоятся о том, что они теряют вес, несмотря на то, что в интересах здоровья ребенка все еще потребляют достаточное количество калорий. Поддерживать баланс правильного питания, кормления грудью и потери веса возможно при заблаговременном планировании и некоторых усилий.
Прояснить все сомнения касающиеся питания, кормления грудью и потери веса вам может помочь консультация специалиста по питанию или сотрудник службы здравоохранения.
Когда кормящие матери общаются и связываются друг с другом, отступает одиночество и чувство изолированности. Дружба с людьми и знакомство с похожими ситуациями в жизни может помочь новоиспеченной маме привыкнуть к ее новой роли без потери собственной индивидуальности. Рассказы, советы и поддержка новой матери со стороны других кормящих мам могут быть бесценными.
Участие в группе защитников в поддержку грудного кормления откроет вам доступ к рассылкам, ярмаркам здоровья и большим объемам информации о грудном кормлении. Группы защитников грудного кормления занимаются повышением освещенности общества и поддержки в обществе. Чтобы узнать, есть ли в вашем районе таковая группа, и как в нее вступить, обратитесь в справочную службу или другие организации, занимающиеся вопросами здоровья женщин и детей.
Кормящим мамам совсем не нужно быть одним. Есть много женщин, находящихся в такой же ситуации, которые готовы предложить вам свою поддержку, дружбу и совет. Взаимоотношения между такими женщинами является особенным и зачастую заканчивается крепкой дружбой. Мать всегда поймет другую мать, т.к. ей также приходится или приходилось сталкиваться с такими же проблемами. Не забывайте о том, что грудное кормление является очень важным аспектом жизни вашего новорожденного ребенка.

Read more on Как поддержать кормящую маму?..

Грудное кормление в общественном месте

Кормление грудью в общественных местах может стать ночным кошмаром для застенчивой матери. Некоторые женщины настолько пугаются мысли о кормлении грудью в общественном месте, что они предпочитают переводить ребенка на искусственное питание, чтобы избежать таких ситуаций. Немного потренировавшись, кормление грудью в общественных местах можно сделать совсем не заметным. Ниже приведены несколько советов, как помочь вам сохранить здравомыслие во время кормления ребенка.
Одежда для кормления с завязками или со снимающимися отворотами может привести к неожиданному выпадению груди во время выполнения самых обычных движений, например: поднятие упавшей соски или проталкивание застрявшей тележки в магазине.
Приобретая одежду для кормления с застежками, кнопочками или крючками, вы можете быть уверенными в том, что ваша грудь будет находиться закрытой, когда вы будете находиться в общественном месте. Специальная одежда для кормления очень удобна как для матери, так и для ребенка, но в то же время может привести к проблемам, если она не застегивается прочно.
Держать при себе все принадлежности для кормления грудью — прекрасный способ помочь вам незаметно кормить своего ребенка в людном месте. Оказаться в общественном месте с голодным ребенком и без покрывала, может стать проблемой для застенчивой матери.
Держа дополнительные принадлежности для кормления грудью в машине в специальной сумке, вы можете быть спокойны, что вы не окажетесь без необходимых вам принадлежностей для незаметного кормления ребенка. Всегда храните дополнительные принадлежности, такие как: покрывало, полотенца и подкладки для грудного молока — наготове, чтобы вам не пришлось бегом все собирать в последнюю минуту перед отъездом.
Кормящие грудью матери могут предпочесть кормить своих детей в общественных уборных, чтобы ограничить количество наблюдателей лишь женщинами. Некоторые женщины предпочитают кормить на заднем сиденье автомобиля, в уединенном месте, на парковке для обеспечения большей уединенности.
Еще одним вариантом для кормящих грудью женщин является сцеживание молока в бутылочку перед выходом из дома. Хотя этот вариант не подходит для неожиданных походов в магазин или когда вам нужно куда-то бежать в результате телефонного звонка, он может помочь вам избежать многих случаев грудного кормления в общественных местах.
Кормящие матери часто привыкают ко взглядом посторонних или ехидным замечаниям во время кормления в общественных местах. Некоторые кормящие матери, кажется, не замечают реакции общественности во время кормления их малышей.
Другие кормящие матери быстро приспосабливаются к незаметному кормлению грудью, чтобы избежать привлечения постороннего внимания, никогда не привлекая взглядов.
Хотя ваш ребенок может и не замечать, кто находится вокруг, пока он ест дома или в общественном месте, вы можете пугаться от мыслей о том, что вам нужно вытаскивать грудь в присутствии посторонних.

Read more on Грудное кормление в общественном месте...

Походы в туалет при менопаузе

Потребность в мочеиспускании через небольшие промежутки времени, свидетельствует о проблеме, которая и называется частое мочеиспускание. Частое мочеиспускание доставляет массу неудобств и свидетельствует о нарушении здоровья. Люди, больные сахарным диабетом (сахар в крови), гематурией или другими бактериальными болезнями, такими как, например, инфекция мочеиспускательного канала (ИМК) подвержены частому мочеиспусканию. Кризис среднего возраста тоже один из факторов. Но что же такое менопауза, и как кризис среднего возраста влияет на частоту мочеиспускания? Это вопрос, на который многие женщины хотели бы знать ответ.
Научно менопауза – это приостановка менструаций на 1 год и дольше. В основном, женщины, достигшие сорока лет, начинают испытывать кризис среднего возраста. Менопауза рассматривается как период времени, когда женщина сталкивается с остановкой или прекращением месячных, и сталкивается с рядом симптомов, один из которых – частое мочеиспускание. Менопауза не может считаться болезнью. Это всего лишь естественный переходный процесс для женщин, но она отдаляет женщину от возможности завести ребенка.
Так как менопауза влечет за собой частое мочеиспускание, она заставляет женщину чаще справлять нужду. На ранних стадиях менопаузы это может доставить некоторые неудобства. Этот фактор может быть временным, но когда он появляется в жизни женщины, это доставляет ей дискомфорт, как физический, так и психологический: депрессии, резкая смена настроения, понижение либидо, тревога, головные боли, бессонница, сухость влагалища, выпадение волос и т.д.
Менопауза – это, в основном, результат нарушения деятельности яичников. Может показаться странным, но это обычная часть взросления. В итоге, яичники теряют способность производить гормоны (эстрогены и прогестероны), которые отвечают за менструальный цикл, и как следствие – уменьшение выработки женских сексуальных гормонов.
Когда менопауза настигает женщину, она замечает за собой частое посещение уборной, в самые неподходящие моменты. Менопауза в сочетании с частым мочеиспусканием создают надоедливую нужду постоянно ходить в туалет или постоянное ощущение полноты в мочевом пузыре. Более 40% женщин среднего возраста страдают от частого мочеиспускания, которая является одним из многих симптомов менопаузы.

Read more on Походы в туалет при менопаузе...

Вирус В19 при беременности

Инфекция парвовируса В19 поражает обычно человека, и это может случиться в любом месте. Одно из названий болезни, которая вызывает этот вирус, называется «Пятая болезнь» – общая болезнь, которой заражаются дети и подростки. Таким образом, Национальный Центр Инфекционных Заболеваний приводит данные, что в среднем пятьдесят процентов взрослых испытали эту пятую болезнь. После того, как человек переболел этим вирусом, у него развивается стойкий иммунитет к повторному заражению парвовирусом В19.
Женщина во время беременности имеет больше шансов подвергнуться заражению парвовирусом В19. Этот вирус не опасен для жизни тех женщин, которые в детстве или в юности переболели этой болезнью, ведь у них вырабатывается иммунитет к этой болезни. Иммунитет к этой болезни у беременной женщины способен защитить и её будущего ребёнка. Но иногда беременная женщина может испытывать лёгкое недомогание, и у неё могут появиться слизистые выделения из носа. Кроме этого, у этой беременной женщины нет никаких серьёзных осложнений от заражения парвовирусом В19, которые могли бы подвергнуть опасности её жизнь и жизнь её будущего ребёнка. Вирус В19 никогда не связывают с задержкой умственного развития и какими-либо врождёнными дефектами.
Есть несколько случаев среди беременных женщин, которые, заразившись парвовирусом В19, перенесли некоторые осложнения в первой половине беременности. Такие осложнения вызывают признаки анемии у будущего ребёнка. Национальный Центр Инфекционных Заболеваний приводит статистические данные, что приблизительно пять процентов беременных женщин могут быть инфицированы парвовирусом В19.
Если беременной женщине поставили диагноз парвовирус В19, она должна немедленно сообщить об этом своему лечащему доктору. Обычно врач назначает сдать анализ крови, чтобы определить медицинские показания относительно инфекции парвовируса В19.
Анализ крови может показать следующее:
— Беременная женщина не инфицирована парвовирусом В19, в её крови нет никаких признаков присутствия этой болезни... Следовательно, у неё нет причин волноваться по этому поводу. Её иммунная система способна защитить её и её будущего ребёнка от этой инфекции.
— Беременная женщина уже инфицирована этой болезнью, вирус обнаружен в её крови. Если это случилось в течение первых трёх месяцев беременности, лечащий доктор может предложить беременной женщине прервать беременность.
Если нет никаких признаков, которые обычно проявляются во время этой инфекции, врачу трудно следить за течением этой болезни. Тогда врач может назначить обследование ультразвуком и неоднократную сдачу анализов крови, чтобы ещё раз удостовериться, что нет никакой опасности для здорового развития будущего ребёнка, будь то мальчик или девочка.
Беременной женщине, которая в детстве или в юности не переболела парвовирусом В19, и у неё нет иммунитета к этой болезни, следует избегать инфицирования этим вирусом. В настоящее время не существует никакой вакцины, способной защитить человека от инфицирования парвовирусом19.

Read more on Вирус В19 при беременности...

Симптомы особого периода

Как женщина, вы, вероятно, прошли через многие радикальные перемены в вашей жизни. В подростковом возрасте девушка достигает половой зрелости и сталкивается с менструальными циклами. Затем некоторые девушки сталкиваются с удивительным, но в то же время болезненным периодом беременности. И в данном случае ваш организм готов понести гормональные изменения. Необходимо быть осведомленным и понимать, какие изменения претерпевает ваш организм. Вы будете премного благодарны, если будете подготовлены. Ваш возлюбленный также будет рад, если у вас будет всё под контролем в новой совместной жизни.
Климактерический период можно определить по нескольким признакам. Наиболее распространенный симптом – это начало непостоянных менструальных циклов. Вам следует ожидать вагинального кровотечения в нарушенном режиме. Менструальный цикл может наступать один раз в каждые три месяца или около того, или два-три раза в один месяц. Некоторые женщины столкнутся с тяжелым, болезненным кровотечением, в то время как у других женщин едва есть кровотечение. У вас будут ощущения, будто бы вы столкнулись с маточной болезнью, но не бойтесь – это всего лишь начальная стадия менопаузы. Причина этих нерегулярных циклов – это следствие того, что яичники опускаются.
Наряду с этими менструальными циклами, доставляющими неудобства, вы испытаете такие симптомы, как приливы крови, ночную потливость, резкие перемены в настроении и временную депрессию. К сожалению, подобные симптомы могут длиться на протяжении пяти лет. Также могут быть и другие симптомы: потеря волос, потеря энергии, небольшие провалы в памяти, звон в ушах, иссушение влагалища, жар во рту и на языке (глоссодиния), повышенная чувствительность к аллергии, увеличение в весе, уменьшенная прочность костей, боли в мышцах и суставах.
Среди физиологических неудобств, которые приносит менопауза, самые серьезными симптомами, скорее всего, являются психологические. В то время как физиологические симптомы могут быть весьма раздражающими, депрессия и резкая смена настроения могут неблагоприятно повлиять на здоровье женщины.
Теперь, когда вы осведомлены о симптомах, вы застрахованы от употребления лекарственных средств. Посетите доктора, который может помочь вам в этот период и назначит вам лечение для того, чтобы ослабить влияние некоторых признаков. Поддержка ваших подруг, которые прошли или испытывают те же самые симптомы в данный момент, могут достаточно хорошо ободрить вас и помочь вам помочь преодолеть все трудности и проблемы в такой промежуток жизни. Помните, что вы не должны страдать в одиночестве.

Read more on Симптомы особого периода...

Кормление и переживания мамы

Самой большой ответственностью, которую только может нести каждый родитель, является забота о новорожденном ребенке, и особенно это касается матерей. Грудное кормление в этом смысле является той задачей, которую способна выполнять только мать, и, как скажет вам любая кормящая ребенка мама, грудное кормление — это намного больше, чем просто кормление.
Воспитание детей заключается в его защите и обеспечении здорового роста. Вы начали вскармливать и оберегать ребенка, уже спустя несколько минут после его рождения, когда он прижался к вашей груди и начал пить ваше молозиво. Начав кормить ребенка грудью, вы дали ему самый лучший из возможных стартов в жизни. Во время кормления ребенка грудью, у вас, вероятно, может возникнуть чувство беспокойства о том, получает ли ребенок достаточно молока или достаточно ли в вашем молоке питательных веществ, необходимых вашему ребенку. Чувство беспокойства о рационе питания вашего ребенка является одним из тех материнских чувств, которое будет сопровождать вас всю вашу жизнь. Даже после того как ваш ребенок вырастет и покинет ваш дом, вы будете продолжать беспокоиться о том, чем он питается.
Физические преимущества, связанные с грудным кормлением детей, очень хорошо известны и зафиксированы в научных трудах. Но есть еще одна сторона грудного кормления, которой не всегда уделяют внимания. Этой стороной являются эмоции, связанные с грудным кормлением. Возможность наблюдать за ростом и процветанием малыша и осознание того, что заслуга хорошего физического развития ребенка принадлежит вашу организму, создает во многих женщинах чувство гордости и достижения. Грудное кормление, по сути, является продолжением кормления ребенка, которое вы производили в течение всего периода вашей беременности.
Некоторые матери испытывают проблемы, когда они делают первые попытки кормить ребенка грудью. Однако, все проблемы, обычно, остаются позади после того, как вы научитесь правильно прижимать ребенка к груди. На самом деле, как только вы начнете кормить ребенка, вы будете удивлены насколько это легко. Грудное кормление, особенно ночью, причиняет намного меньше стресса и беспокойства, нежели кормление из бутылочки. Обычно после кормления ребенок засыпает, сытый и довольный; засыпают также и многие матери.
Необходимо отметить, что грудное кормление имеет отношение не просто к кормлению как таковому, оно также подразумевает комфорт как для матери, так и для ребенка. Ощущение комфорта во время кормления создаст для вас и вашего ребенка удивительное и спокойное время. Нет другого столь же мирного занятия, которым взрослый человек может заниматься с ребенком. Грудное кормление способно наполнить вас позитивными и долговечными чувствами в отношении вашего ребенка и в целом по отношению к жизни. В процессе кормления, мать и ребенок смотрят друг другу в глаза и, иногда, это создает незабываемое впечатление того, что вы оба признаете существующие между вами особенные узы и эмоции.

Read more on Кормление и переживания мамы...

Проблема менопаузы при диабете

Менопауза может привести к изменению гормонального уровня, а также к изменению уровня содержания глюкозы в крови. Гипогликемия может быть одним из первых признаков менопаузы у женщин, страдающих от диабета. Во время менопаузы, женщинам зачастую приходится сменять свое лекарство или дозировку инсулина. Контролирование уровня глюкозы в крови – это основной элементы в контролировании диабета при менопаузе.
Женщины, с первым видом диабета, могут пережить менопаузу раньше, чем другие женщины. Женщины со вторым видом диабета, переживают менопаузу позже, чем другие женщины, особенно, если у них наблюдаются проблемы с излишним весом. У полных женщин уровень эстрогена не способен резко снижаться.
Иногда, в течение менопаузы, женщины обнаруживают, что у них наблюдаются негативные побочные эффекты при половой близости. К ним могут относиться сухость во влагалище, увеличение грибковых инфекций и заражение мочевыводящих путей. Вам нужно проконсультироваться с вашим лечащим врачом, как вы можете справиться с этими побочными эффектами, при помощи возможной гормонозаместительной терапии, или смены дозировки инсулина и лечения.
Во время менопаузы, очень важно поддерживать активный образ жизни. Некоторые женщины перестают выполнять физические упражнения во время менопаузы, и они начинают набирать вес, что в свою очередь влияет на их способность впитывать инсулин. Также очень важно следить за вашей диетой во время менопаузы, потому что только хорошо сбалансированное питание может не только помочь регулировать диабет, но и также справиться с менопаузой.
Вам стоит исключить алкоголь и кофеин из вашей диеты, чтобы снизить приливы (ощущение жара в климактерический период). И алкоголь, и кофеин изменяют естественный гомеостазис вашего организма, а значит, могут ухудшить многие проблемы, связанные с менопаузой. Употребление бобовых и соевых продуктов может помочь вам во время менопаузы. Эти продукты содержат фитоэстроген (растительный эстроген), а значит, могут помочь вам стабилизировать ваш гормональный уровень.
Одной из наибольших трудностей у женщин, страдающих диабетом, при менопаузе является тот факт, что некоторые признаки диабета и менопаузы очень схожи между собой. И менопауза, и низкое содержание сахара в крови, могут вызывать головокружения, повышенную температуру тела, смену настроений и краткосрочную потерю памяти. Высокое содержание сахара, как и менопауза, могут вызывать усталость. Для того чтобы определить, связаны ли эти симптомы с диабетом или с менопаузой, нужно сдать анализ крови на содержание сахара. Это означает, что вам придется сдавать больше анализов, чем обычно, но это также значит, что вам не придется случайным образом повышать содержание сахара в крови только потому, что вы перепутали симптомы менопаузы с симптомами низкого уровня сахара.
Хотя многие доктора относятся к менопаузе, как к медицинскому «состоянию» или проблеме, которую нужно лечить, помните, что на самом деле менопауза – это естественный переход для женщины. Попробуйте сменить свой образ жизни, прежде чем менять свое лечение.

Read more on Проблема менопаузы при диабете...

Положение мамы при вскармливании

Очень важно знать, в каком положении необходимо кормить ребенка грудью, чтобы он чувствовал себя комфортно, смог правильно прижаться к груди и получить достаточное количество пищи, которая имеет существенное значение для его роста. Зачастую, причиной того, что во время кормления ребенок плачет, является то, что вы держали ребенка в неправильном для грудного кормления положении. Если вы стали матерью впервые, вы, скорее всего, не уверены в том, как необходимо держать ребенка, правильно ли ребенок прижимается к груди, и имеет ли он возможность соответствующим образом сосать молоко из молочных каналов. Вашей задачей в данном случае является научиться искусству держать ребенка в комфортном для него положении, так чтобы он смог получить максимальное для него питание.
Различные положения грудного кормления:
Положение колыбелью.
Данная позиция состоит в том, чтобы создать колыбель из ваших коленей и положить в эту колыбель ребенка, в то время как вы находитесь в положении сидя. Голова ребенка должна находиться в изгибе вашей руки, а грудь ребенка должна находиться прямо рядом с вашей грудью таким образом, чтобы ребенку не приходилось поворачивать головы для того, чтобы дотянуться до вашего соска. Для поддержания головы ребенка необходимо использовать подушки, вам же необходимо убедиться в том, что ваша рука надежно поддерживается подлокотником кресла или стула. Для более комфортного грудного кормления вы можете расположить ноги на скамеечке для ног.
Положение, противоположное колыбельному.
Это позиция, по сути, аналогична колыбельному положению, за исключением того, что вы держите голову ребенка, и он расположен в обратном направлении. Вам легко удастся управлять головой малыша, в то время как пытаетесь расположить ребенка так, чтобы он смог найти ваш сосок.
Футбольное положение.
В определенных условиях, таких как, например, если вы прошли через кесарево сечение или в случае если у вас закрыты молочные каналы или воспалены соски, вам подходит так называемое футбольное положение. В этой позиции вам необходимо разместить ноги ребенка под вашими руками (на подобие того, как футболисты держат мяч) и удерживать ребенка вдоль вашего предплечья. Тело ребенка должно лежать на вашей руке и быть направлено в сторону вашей груди. Другой рукой необходимо поддерживать грудь. Эта техника очень подходит при грудном кормлении близнецов.
Положение лежа.
Эта идеальная позиция для кормления ночью, т.к. вы можете засыпать с ребенком в процессе его кормления. Вы можете лечь на одну сторону и положить ребенка рядом с вами таким образом, чтобы он смотрел на вас. Необходимо убедиться в том, что в этом положении ребенок может свободно дышать. Также облегчается задача кормления из обеих грудей, что довольно существенно во избежание закупоривания молочных каналов.
Правильные позиции для грудного кормления это те, что позволяют ребенку правильно прижаться к вашей груди. Ребенок должен иметь возможность крепко удерживать во рту как сосок, так и околососковый кружок, и при этом это не должно создавать затруднения для его дыхания. Любая позиция, которая комфортна для вас и вашего ребенка, является хорошей, если она обеспечивает правильное присоединение ребенка к груди и обеспечивает полное освобождение молочных каналов, а ребенок полностью получает необходимое ему молоко и питательные вещества. Обычно матери находят правильные позиции грудного кормления на основе проб и ошибок, а также небольшого опыта.

Read more on Положение мамы при вскармливании...