Содержимое рубрики "Родители и дети"

Сортировка:

Подростковое воровство

Многие родители оказываются в шоке, когда узнают, что их дети воруют. Если вы оказались в такой же ситуации и вы хотели бы поподробней узнать, как бороться с данной проблемой, тогда необходимо сказать, что существует всего несколько методов борьбы с данной проблемой. Но для начала вам необходимо понять вашего сына или дочь, понять, почему он или она начал(а) воровать.
Многие подростки начинают воровать потому, что они уверены, что их никто не любит, и они никому не нужны. В этой ситуации подросток, обычно, думает, что ничего страшного, если я причиню боль другим людям, ведь все равно «остальным до них нет никакого дела». Так они компенсируют боль, которую чувствуют. Этот феномен называют «круговоротом мести».
Любить вашего ребенка не достаточно, вы должны быть уверены в том, что ваш ребенок знает, что он любим и является желанным в семье. Вы должны найти способ показать, что ваш ребенок — важная часть вашей жизни, а также важная составляющая часть и для всей семьи. В случае если ваш ребенок крадет или, в другом случае, ведет себя плохо, вам необходимо отделить поступок от того, кто совершил этот поступок и показать ребенку, как вы его сильно любите в процессе исправления проблемы.
Еще одной распространенной причиной того, почему дети начинают воровать является то, что они думают, что воровство — это единственный способ получить то, чего они хотят. Некоторые родители не хотят рано портить своих подростков и не предоставляют детям никаких прав на владение.
Конечно, это не означает, что вы должны давать своим детям все, что они попросят, где бы и что бы они ни попросили. Вместо этого вы можете выработать систему денежных поощрений ребенку с вашей стороны. Метод денежных поощрений — это когда ребенок выполняет взятые на себя обязательства. Данный метод поможет предотвратить проблему воровства со стороны вашего ребенка, а также поможет воспитать в нем дисциплинированность, определение своей цели и целенаправленность (а также чувство удовлетворения сделанной работой).
Вам необходимо взять в привычку, что следует меньше соблазнять вашего ребенка. У подростков нет механизма сдерживания своих порывов, как у взрослых. Не оставляйте денег на видном месте, для некоторых подростков это может показаться очень соблазнительным, и они просто не смогут пройти мимо. Научитесь держать подальше свои деньги и все драгоценности от глаз и в сохранности.
Одна распространенная, но в то же время трудная ситуация, с которой сталкиваются родители, когда ваши дети крадут у друг друга. Вы можете сразу предпринять меры и дать каждому ребенку свою шкатулку с собственным замком для того, чтобы их вещи оставались в сохранности. Конечно же, вы захотите узнать, что явилось причиной того, что дети воруют у друг друга, вполне вероятно, на это их побудило либо ревность, либо зависть. Спросите своих детей, не кажется ли им, что вы более благосклонны к одному из них, внимательно послушайте их мнение и не игнорируйте их чувства. Если они действительно думают, что вы более благосклонны к их брату или сестре, не игнорируйте этот факт, даже если они глубоко ошибаются. Важно с ними откровенно поговорить на эту тему, придерживайтесь положительного тона и не критикуйте их.

Read more on Подростковое воровство...

Давление на детей в школе

В основном, молодые люди хотят приспосабливаться к своим различным социальным группам, таким образом, одобрение со стороны окружающих является значительным движущим фактором для их поведения. Для молодого человека противостояние влиянию со стороны может означать изоляцию или мгновенное изгнание из общества, таким образом, это иногда закаляет в человеке желание отказаться следовать толпе.
Очень важно для родителей понять важность групп сверстников для молодых людей, а также помнить о том, что ровесники могут положительно влиять.
В то время, как повышенное влияние сверстников является неотъемлемой частью воспитания молодых людей, они могут иногда пользоваться чьей-нибудь помощью, чтобы противостоять давлению и приспособиться к тому, что на них возлагается.
Следующие идеи, возможно, подскажут вам, как помочь молодежи противостоять нежелательному давлению со стороны их сверстников:
1. Поговорите с молодыми людьми о влиянии со стороны их сверстников. Будьте открыты и откровенны на эту тему. Дайте им понять, что значительная степень влияния их друзей положительная, а некоторое влияние не в их лучших интересах.
2. Научите молодежь говорить “нет” – и в то же время сохранить свое лицо и статус среди своих друзей. Позвольте им обвинить вас в том, что вы не разрешаете им делать что-либо, т.к. они себя чувствуют некомфортно с этим, но не могут признать это.
3. Поддержите их и скажите им, чтобы они обдумывали последствия своих решений. Мозг взрослых людей не взламывается до возраста около 20-25 лет и впоследствии формируются отношения, которые благополучно способствуют здравому смыслу. Итак, молодые люди нуждаются в помощи осмыслить последствия и итог своих выборов. Когда молодые оказываются в затруднительном положении, им следует подумать о вовлеченных факторах риска и ошибках, дабы предостеречь себя.
4. Ни в коем случае не заставляйте молодого человека быть доверчивым и восприимчивым по отношению к мнению других людей, включая вас, так как это является основой его самооценки.
5. Не критикуйте друзей вашего тинейжера, так как он или она может воспринять это в личный адрес.
Обсуждайте ваше мнение по отношению к его друзьям и разговаривайте об их поведении больше, чем о личностях, когда вы обсуждаете их выбор друзей. Критикуя их друзей, вы рискуете тем, что они будут больше слушать своих друзей, нежели вас, определенно, если они в переходном возрасте.

Read more on Давление на детей в школе...

Дети и денежный вопрос

Большинство подростков попадают в деловой мир плохо подготовленными к управлению заработанными деньгами. Даже, если их родители постарались дать им знания по поводу денег, у них все равно еще нет того крепкого опыта, который получило более старшее поколение. Вы знаете, что "деньги заканчиваются еще до конца месяца".
Ниже вы найдете некоторые секреты о том, как обучить подростков управлять деньгами, которые они будут зарабатывать.
Как только они получат работу, вот что нужно сделать. Сделайте так, чтобы они взяли самую первую зарплату и ... полностью ее потратили. Вы, возможно, ожидали, что я посоветую вам сэкономить эти деньги, приобрести сберегательные облигации или что-то в этом роде. Вот почему я предлагаю вам убедить их потратить эти деньги: они получат собственный опыт в получении выгоды от усердной работы и позабавятся.
После первой зарплаты, вот как вам стоит поступать с каждой последующей до конца их жизни. Я называю это решением 10 на 4. С каждой следующей зарплаты удерживайте десять процентов и вкладывайте их в четыре разных места.
1) Первые десять процентов: Сначала заплатите сами.
Поместите эти 10 процентов в какой-нибудь сберегательный фонд, деньги, которые Вы не будете трогать до тех пор, пока не выйдете на пенсию. Начните это, когда Вы молоды, и вы удивитесь тому, что может получиться. Если человек начнет в 21 год и вложит только 1000 $ в год в какой-нибудь сберегательный фонд, который начислит за год по крайней мере 10-12 процентов и будет продолжать вкладывать такое же количество денег, то в течение всего восьми лет до возраста 29 лет, а затем не будет эти деньги трогать до тех пор, пока не исполнится 65 лет, он или она накопит почти полмиллиона долларов.
2) Вторые десять процентов: Раздайте.
Если Вы человек веры, Вас вероятно обучили тому, что такое десятина. Является ли это десятиной, или просто выделение денег на любимый благотворительный фонд. Отдавать 10 процентов научит ваш мозг одной интересной вещи: если я могу отдать это, наверняка, потом это воздастся в большем размере. Это очень приятное чувство.
3) Третьи десять процентов: отдайте эти десять процентов на покрытие любых долгов, которые могли возникнуть к этому моменту.
4) Четвертые десять процентов: сохраните их для того, чтобы потом потратить на то, чего вам на самом деле хочется.
Для многих детей — это машина. А, может быть,заграницу, стерео-система или модная одежда.
Таким образом, вы научите своего подростка с первого дня его деловой жизни жить только на 60 процентов его дохода, вместо 110 процентов, на которые большинство из нас живут.

Read more on Дети и денежный вопрос...

Помощь родителям-одиночкам

Воспитание требует много труда, но без помощи супруга намного труднее. Родители-одиночки несут двойную ответственность по сравнению с теми семьями, которые являются полноценными. Они не могут переложить половину своих обязанностей на кого-либо, чтобы получить немного свободного времени, чтобы расслабиться. Забота о ребенке – каторжный труд, таким образом, все родители-одиночки стараются найти себе кого-нибудь в помощники. К счастью, в наше время имеется огромный набор служб, которые могут позаботиться о детях. Но другая сторона медали состоит в том, что выбор подходящей службы заботы о детях, тоже немаловажная проблема.
Если вы ищете службу, которая может позаботиться о вашем ребенке, первым делом вам необходимо определиться, какая из них вам больше всего подходит. Вы можете выбрать от отдельных нянек на дому, до специальных служебных центров заботы о детях.
Существует и множество других вариантов. Большинство родителей-одиночек выбирают нянек, которые обеспечивают заботу о детях на дому. Это зачастую хороший выбор, так как не нужно тратить время на то, чтобы одевать ребенка или собирать его. Для многих родителей-одиночек очень неудобен строгий распорядок работы детских садов. Потому что приходится собирать в детский сад ребенка в определенное время. Поэтому человек из службы заботы о детях, который приходит к ним домой, — наиболее оптимальный выбор для них. Кроме этого, большое значение играет тот фактор, что ваш ребенок будет находиться в комфорте у себя дома, а не где-то в детском саду.
Однако не следует ожидать, что работник службы заботы о детях решит все ваши проблемы, так как они имеют и собственные. Одной из немаловажных проблем является ваше доверие к тому, кто будет заботиться о вашем ребенке. Любой родитель не согласиться доверить своего ребенка в руки человека, которого они никогда раньше не видели. Кроме всего этого, это достаточно не дешевая услуга. В случае поиска няньки для вашего ребенка, следует искать человека, которого вы знаете. В случае если не удается найти знакомого следует, познакомиться с будущей нянькой и узнать ее немножечко получше, прежде чем нанимать на работу. Нужно обратить внимание на то, как нянька ведет себя с ребенком. Можно попросить рекомендации, или поговорить с ее прошлыми работодателями. Необходимо также узнать, где она живет. Если все пройдет удачно, то можете быть уверены, что служба заботы о детях решит много ваших проблем, связанных с ребенком.
Если все-таки вам не удастся найти того, кто бы удовлетворял вас, выбирайте детский сад. Там ваш ребенок будет находиться под присмотром нескольких людей. А несколько людей означает больше внимания. Детский сад – это также то место, где ваш ребенок будет учиться находиться в обществе людей. Большое количество людей поможет раскрыться вашему ребенку гораздо быстрее. Но несмотря на все его удобства, детский сад — не самый предпочитаемый выбор для большинства родителей. Причина этого в том, что дети здесь не получают индивидуального внимания. А также велика вероятность заразиться болезнью от других детей в случае эпидемии.

Read more on Помощь родителям-одиночкам...

Подготовка ребенка к учебному процессу

Процесс обучения ребенка начинается гораздо раньше того дня как он пойдет в школу — на самом деле обучение начинается дома с любви и заботы, которую получает ребенок от своих родителей и ближайших родственников. Однако дом не является центром обучения. Для интеллектуального и ментального развития, ребенок должен ходить в школу, где он научится общаться с окружающими. Это обязательный шаг в обучении ребенка, так как социальные отношения личности формируются как раз в этот период.
Многие дети поначалу не любят ходить в школу. Это связано с тем, что ребенок впервые неожиданно оставлен без присмотра родителей, не имея подготовки к смене домашней обстановки на новую и непривычную школьную. Обычно ребенок начинает сопротивляться, и эти действия могут вызвать в нем отталкивающие чувства, относительно школы. Существует такие типы родителей, которые не хотят обращать внимание и анализировать проблемы их ребенка, а, наоборот, пытаются силой заставить его ходить в школу, надеясь, что изо дня в день у ребенка появится желание ходить в школу. Но это большая ошибка, потому что такие действия могут негативно отразиться на интеллектуальном развитии ребенка. Ребенка нельзя заставлять силой делать что-либо во время процесса формирования его личности. От младенчества до юношества все, что делает ребенок должно доставлять ему радость и интерес. Нежелательно применять силу и давление на ребенка. Основная причина антипатии ребенка к школе заключается в том, что домашняя атмосфера внезапно меняется на школьную и порой очень странную школьную. Принимая во внимание данный аспект, родители ребенка должны подготовить ребенка к данной смене обстановки, только тогда ребенок с нетерпением будет считать дни до того, как пойдет в школу.
Для того чтобы создать школьную атмосферу дома, вам следует выбрать место в доме и поставить там маленькую парту и стульчик, которые будут похожи на школьные. В начальной школе помимо учебы с детьми также играют, поэтому попробуйте создать игровую атмосферу в вашем маленьком классе, используя куклы и различные игры. Также желательно, чтобы домашний класс был полон красочных книг, игрушек, игр, карандашей, фломастеров, кистей для рисования, красок, чернил и пластилина, а также обучающих аудио и видео кассет. Это даст представление детям о том, что ожидает их в будущем, когда они пойдут в школу, и какая красочная и веселая атмосфера их там ожидает.

Read more on Подготовка ребенка к учебному процессу...

Детские семейные игры

Игры являются очень важной составляющей детского развития. Дети хотят, чтобы их родители принимали участие в их играх. Родители, в свою очередь, должны уделять достаточно времени на то, чтобы поиграть со своим ребенком или детьми. Некоторые родители должны научиться играть со своими детьми, даже если эти игры покажутся им глупыми. Ниже вы узнаете о причинах, почему детские игры столь важны.
Игры являются очень важной составляющей детского развития. Когда ребенок играет, детский мозг активно работает. На мозг оказывает активное влияние окружающая среда, в которой находится ребенок, и которая таким образом воздействует на них. Родители, которые регулярно играют с детьми, могут передать им таким образом семейные ценности и оказать воздействие на поведение и отношение детей.
Запомните, дети созданы для того, чтобы учиться. Вы это четко увидите, когда будете наблюдать за тем, как они пытаются вам подражать и за тем, как они учатся на ранней стадии их жизни. В это время их разум напоминает пустой склад памяти, в котором будет храниться впоследствии все, что они познают. Когда моей дочери был один месяц, мы играли с ней в подражание. Я показывала ей язык, а она повторяла за мной. Будучи ребенком, процесс обучения осуществляется при помощи родителей или опекунов.
Родители вполне естественно должны стараться стимулировать и поддерживать своих детей. Когда дети еще очень малы, игрушки или же сами родители (голос или телодвижения) привлекают внимание детей и таким образом стимулируют их активность.
Игры не стоит воспринимать серьезно. Они должны стать веселым методом обучения. Они должны быть веселыми и для родителей, и для детей, которые принимают в них участие. Одной из простых игр является катание на качелях. Примеры других игр: складывание деревянных кубиков или же традиционные прятки.
Игры вносят вклад в эмоциональное, физическое и умственное развитие детей. Именно посредством игр ребенок учится общаться, считать и решать задачи. Как ребенок учит первые слова? Тоже посредством игр.
Игры со сверстниками, братьями и сестрами, родителями или другими взрослыми учат детей ладить с другими людьми и уважать правила и нормы. Это особенно важно для социального развития детей.
Игры также вносят существенный вклад в становление личности ребенка. Наблюдая за тем, как играет ребенок, вы можете понять, как он(а) реагирует на обстоятельства, победы и поражения.
Манера игры поможет родителям получить представление об эмоциях их ребенка, его(ее) способностях и предпочитаемых методах обучения. Родители также могут узнать о желании детей испробовать что-то новое посредством демонстрирования детям различных изображений. В это время родители могут вдохновлять, поощрять и хвалить своих детей. Всегда используйте для этого положительные слова.
Игры с ребенком также сближают. Стремление ребенка задействовать вас в своей игре особенно очевидно, когда дети маленькие. Родителям лучше уделять время на игры с ребенком, чем на выполнение своих повседневных рутинных обязанностей. Дети с легкостью распознают желание и энтузиазм родителей, поэтому не создавайте негативной атмосферы, не ответив на их просьбу поиграть. Сближение с ребенком посредством игр требует постоянных усилий. Результатом ваших действий может стать особая близость с вашим ребенком, которая будет усиливаться по мере того, как вы оба будете взрослеть.
Таким образом, игры являются крайне необходимой частью жизни ребенка. Игры помогают детям развиваться эмоционально, умственно и физически, а также способствуют сближению детей и родителей. Именно посредством игр можно обнаружить способности и личность ребенка. Посредством игр также можно развивать социальные качества, которые помогут детям узнать лучше людей, которые окружают их в повседневной жизни, а также они научатся уважать других.

Read more on Детские семейные игры...

Ревность детей в семье

Вы ожидаете пополнение в своей семье, но обеспокоены тем, как Ваш ребенок отреагирует на новорожденного брата или сестру, который станет членом семьи? Вы не одни об этом думаете, потому что фактически у многих родителей, у которых рождается второй ребенок, есть те же самые проблемы, какие Вы испытываете на данный момент. Можете ли Вы что-либо сделать для того, чтобы предотвратить или ограничить ревность, которая может иметь место, когда рождается второй ребенок в Вашей семье?
Естественно, что нет никаких гарантий на то, как Ваш старший ребенок отреагирует, когда Вы принесете домой новорожденного ребенка, и все может произойти так, что ситуация сложится хорошо. Вы можете оказаться среди удачливых родителей, чьи старшие дети только гордятся, любят, радуются и восхищаются появлением младшего родного брата или сестры. Все может повернуться так, что он или она будет самым хорошим помощником по уходу за домом и ребенком.
К сожалению, не у всех ситуация складывается таким образом, и чаще случается такое, что Вы будете видеть большую конкуренцию и ревность, исходящую от старшего ребенка. Это не очень приятный опыт для кого-либо из членов семьи, и верите ли вы этому или нет, старшему ребенку может быть весьма нелегко, когда он, вероятно, чувствует себя покинутым и менее любимым, чем прежде, не понимая, что ситуация обстоит вовсе не так.
Чтобы попробовать и препятствовать тому, чтобы не произошла эта ситуация, необходимо начать потихоньку настраивать и готовить старшего ребенка к принятию новорожденного с самого начала Вашей беременности. И что очень важно – это вы должны быть открытым и честным с Вашим ребенком, посвящая его/ее во все происходящее и объяснять, что должно произойти. Заставьте своего ребенка чувствовать себя любимым и дайте ему знать, что Вы не сможете родить дитя без его помощи.
Проделав такие беседы, Вы дадите ему или ей почувствовать, что он/она очень важны для Вас, и с самого начала новорожденный ребенок будет частью его/ее новой ответственности. Дайте знать своему ребенку, какие обязанности будут на «его/ее плечах», которые Вы ожидаете, например, проверять ребенка, когда он спит, помогать кормить дитя, помогать купать ребенка, и так как он или она является самым старшим ребенком, то он должен обучать всему малого ребенка, потому что это дитя пока ничего не знает.
Если Вы сможете поручить эти обязанности Вашему ребенку, то Вы, наиболее вероятно, обнаружите «ребенка на задании» после того, как родится ребенок. Несмотря на все эти новые хозяйственные работы, существуют и другие вещи, которые должны выполняться каждый день; самой необходимой вещью является убеждение Вашего старшего ребенка, что Вы любите его/ее так же, как и прежде, возможно даже больше, за то, что он/она является прекрасным братом/сестрой для новорожденного ребенка. Всегда посвящайте во все дела своего старшего ребенка, никогда не отвергайте его/ее и постоянно проводите достаточно времени с ним/ней наедине.
Это некоторые отличные способы привить причастность Вашего ребенка и подготовить его/ее к появлению новорожденного ребенка, и эти советы могут даже помочь предотвратить некоторую ревность, которая часто происходит с рождением нового ребенка. Чем раньше Вы начнете просвещать Вашего ребенка, тем лучше. Вы можете даже брать с собой старшего ребенка на приемы к Вашему доктору, где он или она может встретить доктора и наблюдать за тем, что действительно происходит.
Посещение матери в больнице после рождения ребенка также является хорошей идеей, эти посещения подготовят ребенка к возвращению домой, и то, что мама возвратится домой не одна. Теперь ребенок должен подготовиться к его/ее обязанностям как старший родной(ая) брат/сестра. Поскольку они будут знать, что они любимы, и знать, что они являются достаточно большими, чтобы помочь Вам при возникновении каких-либо проблем и при их усугублении, когда дело доходит до ревности и конкуренции со стороны Вашего старшего ребенка.

Read more on Ревность детей в семье...

Подростки уже не дети

Возраст зрелости продолжает изменяться. Когда-то ребенка считали взрослым, если он достигал половой зрелости. Тогда это было в 18 лет. Теперь, ребенок может жить дома и действовать как иждивенец вплоть до 26 лет без проблем.
Юность — искусственное расширение детства, доля общества взрослых, которых все еще рассматривают как детей.
Проблема затянутого детства разочаровывает всех, кто вовлечён в неё. Мнение и тело подростка говорит им, что они — взрослые, но все вокруг всё ещё рассматривают их как детей. Результат — гнев и депрессия в большинстве случаев. Эта проблема перерастает в общественные и семейные конфликты. Процент разводов очень высок, в тех семьях, где есть подростки.
Родители говорят о том, какими трудными становятся их дети, когда они становятся подростками. Но почему мы должны ожидать, что подростки чувствуют или действуют по-другому? Предлагаю ли я, что подростки должны разгуливать по улице без правил и закона? Нет.
Подростки должны иметь свободу в подписании контрактов, выборе работы, чтобы начать бизнес, жить самостоятельно и принимать решения об образовании и здравоохранении. Большинство взрослых думает, что подростки не способны принимать подобного рода решения. Подростки не способны к "реальному" уважению собственности. На самом деле подростки более способны к этим вещам, чем думает общество.
Исследование показывает, что наибольший пик мозговой активности приходится на 14-15 лет. Страшно, не так ли? Фактически эпизодная память — случайное запоминание вещей — является очень хорошей у подростков и почти не существует у людей в 50-60 лет. Причина того, что очень много глупых подростков, когда они все очень умны, проста. Они действуют в пределах границ, данных им. Когда держишься взаперти с сотнями других подростков с бесцельными жизнями, результаты становятся предсказуемыми. Они действуют как все другие подростки.
Мир подростков лишен свободы, ответственности и реализма. Вместо того, чтобы работать и взаимодействовать со взрослыми, они тратят более чем 65 часов в неделю с такими же подростками. Неработающие подростки с ложной ответственностью тратят более чем 200 миллиардов долларов каждый год на музыку, одежду и косметику. Они украшают их псевдомир эмблемами изображений популярности и другими бессмысленными объектами. Вместо того, чтобы работать со взрослыми, они содержатся с другими подростками в системе, разработанной, чтобы содержать и ограничивать их.
Вообразите в 15 лет подростков, активно становящихся учеными, бизнесменами и расширяющих их умы, поскольку они становятся частью взрослой жизни. Выравнивая их потенциал в обществе, они становятся активными раньше. Многозначительность жизни заменит их оболочку существования, которую они оставят позади.

Read more on Подростки уже не дети...

Ваши дети и здоровое питание

Дети съедят почти все, что положишь перед ними. Существуют ли какие-нибудь альтернативы питанию нездоровой пищей? Будьте спокойны, существуют.
Начиная с раннего развития ребенка, для родителей и попечителей жизненно важно обучить детей здоровому режиму питания. Продукты, которые Ваши дети едят с раннего детства, помогут создать последующие предпочтения в принятии пищи в течение всей их жизни. Несмотря на то, что много маленьких детей является придирчивыми едоками, существует множество здоровых и питательных продуктов, которые Вашим детям покажутся неотразимыми.
Диеты, богатые фруктами и овощами, могут быть ценными для растущего тела ребенка. Дети полюбят сладкий вкус фруктов, таких как ягоды и яблоки, нарезанные на маленькие ломтики. Необходимо установить норму при поглощении фруктов, поскольку в них может содержаться высокий уровень сахара. Большой объем витаминов во фруктах может быть полезным в укреплении иммунной системы ребенка. Они особенно полезны для детей, когда они находятся в школе или в детском саду, поскольку окружающая среда в них является благоприятным местом для передачи болезней. Однако, можно кушать много овощей бесконечно, поскольку в них постоянно содержится немного калорий и низкий уровень содержания сахара. Сельдерей, морковь и огурцы являются превосходными альтернативами чипсам или другим жирным закускам. Если Ваши дети являются придирчивыми едоками, объедините сельдерей с обезжиренным маслом арахиса или морковь с обезжиренной приправой для придания дополнительного аромата.
Для приготовления быстрых и здоровых обедов используйте целые пшеничные макароны, хлеба и рис как замену белкам. Дополнительное волокно и более низкий уровень калорий полезны для детей всех возрастов. Вместо того чтобы покупать макароны и сыр в магазине, приготовьте свои собственные, используя цельные пшеничные макароны, обезжиренный сыр и молоко с низким уровнем содержания калорий. Заранее приготовленные разнообразные блюда, т.е. полуфабрикаты, могут иметь высокий уровень жирности, но быстры и легки в приготовлении; домашние блюда наполнены питательными веществами и кальцием, которых так не хватает блюдам-полуфабрикатам. Вместо того, чтобы подавать к столу консервированные супы, которые могут быть переполнены избыточным содержанием натрия и консервантов, приготовьте Ваши собственные супы со свежими овощами и бульоном с низким уровнем содержания натрия.
Все дети любят десерты, но иногда они могут быть вредными для здоровья, хотя эти десерты и покажутся вкусными. Лучшее решение – это начать заменять обезжиренный пудинг мороженым и испечь Ваши собственные печенья с полезными ягодами такими, как изюм, клюква и овсянка. Когда Вы делаете выпечку, используйте яблочный соус, как здоровую альтернативу маслам. Когда Вы сами позволяете Вашим детям баловаться десертами с высоким уровнем содержания калорий, всегда подчеркивайте важность поглощения этих калорийных продуктов в умеренных количествах.
Убеждая Ваших детей делать выбор в пользу здоровья с самого детства, можно повлиять на их решения в пользу правильного питания навсегда. Добавление определенных продуктов, которые являются более питательными и внесение небольших изменений в диеты, может быть существенным фактором в здоровом развитии ребенка и правильном росте.

Read more on Ваши дети и здоровое питание...

Маленькие дети и компьютер

Меньше чем за два десятилетия, домашние компьютеры стали необходимой частью жизни для большинства людей. В двадцать первом веке компьютерная грамотность столь же важна, как чтение. Все мы помним, каким «укрощение» компьютера было в первый раз, когда мы щелкали мышью. Большинство родителей маленьких детей сегодня начали изучать компьютер еще в подростковом возрасте и не имеют личного опыта относительно выбора оптимального возраста, с которого необходимо обучать компьютерной грамотности их собственных детей.
Но родитель испытывает чувство гордости, наблюдая, как его трехлетний малыш играет в компьютерную игру. Мы хотим, чтобы наши дети имели все возможности к изучению, и компьютер сегодня, конечно, — самый всесторонний образовательный, доступный инструмент для этого. В то же самое время, мы должны спросить нас самих, не слишком ли мал наш ребенок для этого? К сожалению, проведение научных исследований занимает годы, и пока, нет никакого заключения среди экспертов о действии компьютера на маленьких детей. Однако много организаций пытаются обеспечить родителей соответствующим руководством по этой проблеме.
Согласно KidSource.com, множество ученых не одобряет использование компьютера детьми до 3 лет: " Компьютеры просто не соответствуют их уровню развития". Дети до трех лет познают мир через их ощущения, контакты, зрение и звук и для них очень трудно сосредоточить внимание в течение отрезка времени. Есть игры, доступные для детей до 2 лет, которые действуют по принципу причины и следствия; когда мышь перемещена и нажата в определенном месте, играет музыка или появляется картина. Однако, когда ребенок шлепает по воде в ванне, чтобы создать шум и всплеск воды, это является очень важной частью развития ребенка, так как появляется большее количество сенсорного восприятия. Большинство экспертов соглашается с тем, что возраст три или четыре года для детей является оптимальным, чтобы начать исследовать компьютер, но под контролем родителей или нянек.
Согласно SesameWorkshop.org способность управлять такой технологией может дать незаменимый опыт в этом возрасте. Также, компьютерные игры для дошкольников могут преподать ценные уроки счета, проверки правописания. Единственное, чему должны помешать родители это, чтобы ребенок не использовал компьютер как универсального учителя на все случаи жизни.
Некоторые исследования показали, что довольно значительный процент от сегодняшних студентов средней школы, которые росли в зависимости компьютера, чувствует себя неуверенно с "механизмом" арифметики (две вещи плюс две вещи фактически дают четыре вещи) и правописанием (без автопроверки орфографии).
Родители должны также оценить физическое развитие ребенка, который использует компьютер. Очевидно ребенок, который привык развлекаться исключительно через компьютер, менее активен, чем ребенок, который может получить удовольствие от физической деятельности. Также важно учесть и напряжение глаз при работе с компьютером. Без перерыва дети не должны проводить перед монитором компьютера более двадцати – тридцати минут. И, конечно, использование Интернета должно контролироваться родителями. Компьютерные технологии развиваются очень быстро. Если следить за детьми в раннем возрасте, то они могут получить бесценные навыки владения компьютером.

Read more on Маленькие дети и компьютер...