Недели беременности
Женщинам, впервые вставшим на путь материнства, кажется, что с каждой новой неделей становится все труднее и труднее. Может показаться удивительным, но первая неделя беременности – это не беременность как таковая. Хоть и начинается она с первого дня менструального цикла. Все это является правдой лишь в тех случаях, когда женщина ведет подсчет времени гестационным способом, которым пользуются профессиональные врачи и акушеры. Чтобы обеспечить нормальную, здоровую беременность, необходимо позаботиться о многих вещах. Первый шаг на пути к здоровой беременности – это избавление от вредных привычек – курение, употребление алкогольных напитков, кофеина. После того, как вы справились с первой трудностью, наступает время позаботиться о специальной диете для беременных. Вам следует употреблять большое количество фруктов и овощей.
