Каталог статейТематические статьи по рубрикам в каталоге

Когда дети мочатся в кровать, они очень переживают об этом. Детям, безусловно, проще оставаться сухими днем, чем ночью. В течение дня они бодрствуют, отдают отчет в своих нуждах и могут ходить в туалет как обычно. Однако, ночью, когда они спят, чувство наполненного мочевого пузыря не достаточно сильно, чтобы разбудить их. Результат — мокрая кровать. Или маленьким детям приходится носить подгузники ночью.
Довольно скоро они понимают, что это не нормально. Они задают вопрос, почему им не нужен памперс в течение дня, но обязательно нужен ночью. Они разговаривают об этом с братьями/сестрами или друзьями и узнают, что им вовсе не нужен подгузник. Это только приумножит их беспокойство по этому поводу.
В детстве, ваш сын или дочка пытается установить свою идентичность; они стараются понять, кто они. Они хотят быть уверенными в том, что они "годятся", что они точно такие же, как все остальные, и что они не ненормальные. Как только они узнают, что мочиться в кровать не норма, они начнут переживать.
Возможно, ваш ребенок не скажет вам, что он переживает, но все-таки он будет это делать. Это означает, что вы должны сделать все, что в ваших силах, чтобы уменьшить повод для его беспокойства. Не следует рассматривать тот факт, что он мочится в постель как что-то из ряда вон выходящее. Не делайте из этого слишком большую проблему. Чем больше вы суетитесь, тем больше ребенок думает, что он необычный, другой. И если это случается, он более, чем наверняка будет продолжать мочиться в кровать.
Кроме того, важно не наказывать за это ребенка. Одно исследование показало, что 21% всех детей, которые мочатся в кровать, наказывают за это. Но ребенок не поймет, за что его наказывают. Ведь он совершает естественную вещь — мочится — и не видит в этом преступления. Это может привести к различным проблемам для ребенка, включая социальные. Наказание неуместно в данном случае, оно лишь удлинит процесс "осушения" кровати.
Вместо наказания дети, которые мочатся в кровать, нуждаются в поддержке и напутствии. При данном раскладе в долгосрочной перспективе вы увидите возвращение старых, добрых времен, когда ночь была сухая.
Проблема для большинства родителей состоит в том, что лучший способ устранения проблемы мокрой кровати занимает много времени. Ребенок тоже будет расстраиваться, что эффект сухой ночи не достигается сразу. Вот почему поддержка и позитив в доме и в отношениях очень необходим детям, которые сталкиваются с проблемами.
Чем больше вы говорите на тему мокрой кровати и заставляете их чувствовать себя ненормальными, тем хуже обернется ситуация. Чем чаще вы будете расценивать мокрую постель как нормальное ежедневное событие, тем быстрый добьетесь результата сухих ночей.

Read more on Ужас мокрых кроватей...

Способность распознавать буквы алфавита является важной предпосылкой, как для чтения, так и для письма. К сожалению, изучение и упражнения с буквами могут быть немного скучными. Сделайте этот процесс более интересным при помощи наших идей для того, чтобы помочь вашему ребенку хорошенько выучить алфавит.
Сделайте свои собственные карточки с изображениями
Смастерите ваш собственный набор из карточек с вашим ребенком. Возьмите несколько пустых индексных карточек и напишите каждую букву алфавита на отдельной карточке. Если ваш ребенок только начинает учить буквы, целесообразно было бы нарисовать картинку одного или двух предметов, которые начинаются с буквы, написанной на каждой карточке. В качестве альтернативы, вы можете вырезать некоторые изображения из журналов и приклеить их на карточки.
Память на буквы
Существуют два варианта этой игры. Для каждой вам потребуются несколько пустых карточек. Для учеников помоложе, напишите каждую букву алфавита на отдельной карточке. Затем сделайте несколько соответствующих карточек, которые изображают предмет, начинающийся с определенной буквы, нарисованной на соответственной карточке. Например, вы можете загадать букву «A» и соответствующую карточку с изображением яблока, нарисованное на карточке. Играйте так, как вы обычно играете в игры на память.
Более действенной альтернативой будет написание прописных и строчных вариантов букв на отдельных карточках, и попросить вашего ребенка подобрать их по памяти в игровой форме.
С какой буквы начинается слово?
Чтобы помочь вашему ребенку научиться писать буквы, возьмите журнал и указывайте ему на картинки различных предметов. Попросите вашего ребенка написать букву, с которой начинается слово. Присуждайте вашему ребенку определенные очки за правильные ответы, а в конце подведите итоги. Также вы можете поощрять ребенка наградой, например, какими-нибудь наклейками за определенное количество очков.
Поддерживайте процесс в забавной и интересной форме, и убедитесь, что это выглядит как игра, а не как домашняя работа для вашего ребенка. Если вашему ребенку будет нескучно, то изучение букв будет довольно легким и непринужденным.

Read more on Способы познания алфавита с ребенком...

Независимо от того, находитесь ли вы в отпуске или на своем заднем дворе, меры предосторожности при нахождении в воде помогут вам хорошо и спокойно провести время. В отношении детей и подростков, утопление является второй по распространенности причиной смерти от несчастных случаев. Будучи внимательным, осведомленным и подготовленным, вы сможете избежать опасности и наслаждаться купанием в жаркий день.
Во-первых, необходимо быть очень внимательным. Когда дети играют в воде, взрослые должны постоянно находиться поблизости. Несмотря на то, что спасатели на водах знают свое дело, им приходится следить за большим количеством детей, поэтому рекомендуется сопровождать ребенка на пляж или бассейн, независимо от их возраста. Также рекомендуется, чтобы ребенок находился в воде вместе с одним из товарищей, чтобы они могли контролировать друг друга.
Еще одной из мер предосторожности в при купании является предварительная беседа с ребенком, для того чтобы сообщить ему об опасном поведении при нахождении в воде и о том, что нужно делать при несчастном случае. Объясните им, что крайне небезопасно бегать по краю бассейна, потому что там очень скользко. Также расскажите им о том, кто такие спасатели и где они находятся в бассейне. Это может помочь им в случае, если им понадобится посторонняя помощь. Объясните детям, что не рекомендуется играть в опасные игры при нахождении в бассейне. Если ребенок будет осведомлен обо всем этом, это поможет ему избежать несчастных случаев в воде.
Помимо несчастных случаев, которые могут произойти при нахождении в воде, существуют и другие риски, связанные с купанием. При нахождении в воде, детям необходимо остерегаться прямого воздействия солнечных лучей, а также рекомендуется пить много жидкости. Находясь под прямыми солнечными лучами, дети могут получить не только ожог, но и тепловой удар. На кожу ребенка необходимо наносить солнцезащитный крем, а также необходимо контролировать возможные симптомы теплового удара, которые включают в себя бледность, прохладную/влажную кожу, потение, головные боли, тошноту и учащенное сердцебиение.

Read more on Безопасность на открытой воде...

Вы устали постоянно бороться со своими детьми, чтобы отправить их в нужный час в школу? Достаточно сложно поднять ребенка с постели, одеть его, накормить и отправить в школу, особенно если он сам не хочет этого делать. В данной статье представлено несколько советов о том, как побудить ребенка поскорее собираться в школу по утрам.
Для начала, убедите ребенка приготовить все необходимое для школы еще с вечера. Убедитесь, что он сделал домашнюю работу и готов к предстоящим контрольным работам или экзаменам. Если вашему ребенку необходимо, чтобы вы подписали определенные документы, позаботьтесь об этом заранее.
Вечером узнайте у своего ребенка, что бы ему хотелось поесть на обед на следующий день, подготовьте ему еду заранее. Подберите одежду для школы и положите ее в комнате ребенка.
Усталость может отрицательным образом сказаться на желании ребенка вставать рано. Пусть ваш ребенок пойдет спать пораньше. Это также помогает, если вы хотите выработать определенный распорядок дня ребенка. Убедитесь, что ребенок должным образом отдыхает в ночное время, таким образом его желание пойти в школу на следующее утро будет намного сильнее.
Проводите время с ребенком до школы. Нашим детям больше всего необходимо наше внимание. Утром за завтраком, выключите мультфильмы и вместо этого поговорите со своим ребенком. Спросите его о том, как идут дела в школе, похвалите его. Конечно, вам стоит проводить подобные беседы и после школы, и за ужином. Проявляя интерес к школьным делам ребенка, вы сумеете мотивировать его не только вовремя собираться в школу, но и проявлять интерес к самому процессу обучения.

Read more on Организованный поход в школу...

Вы знаете, что вырастить ребёнка — самая трудная задача, с которой вы, возможно, когда-либо столкнётесь в своей жизни? Это правда. Во всём мире родители несут ответственность за то, что они растят будущих потомков, и это удивительная ответственность.
Мы начинаем своё общение с небольших драгоценных «конвертов радости», которые любят нас и доверяют нам безоговорочно. Затем обнаруживаем, что они превращаются в неуклюжих, болтливых всезнаек, которые взрослеют и становятся людьми, которых мы знаем как сотрудников, друзей, родственников и родителей.
Личность, которой является ваш ребёнок, на сегодняшний день не отражает взрослого, которым он будет завтра. Судьба, которая ему отведена, находится в ваших руках.
Наша ответственность состоит в том, чтобы развить потенциальные возможности ребёнка и помочь приобрести ему уверенность и любовь к самому себе. Определяя свой путь в жизни, дети ориентируются на нас, и начинают именно с нас. А мы то имеем над ними власть, то теряем.
Если вы действительно посвящаете свою жизнь развитию истинных возможностей вашего ребёнка – вот несколько руководящих советов, которые помогут вам лучше сделать это:
— Запомните и используйте “только положительные комментарии”. Некоторым родителям это будет трудно сделать, потому что они обладают отрицательным критическим умом, поэтому им необходимо работать над этим, чтобы как-то измениться. Чтобы справиться с этой проблемой было легче, по всему дому и в автомобиле расклейте карточки с надписью ”памятка”. Когда вы привыкнете позитивно говорить с вашим ребёнком – это станет вашей второй природой.
Это вовсе не означает, что вы не должны ругать вашего ребёнка или наказывать, если он ведёт себя ужасно плохо. Используйте карточку “памятка”, написав в ней, что вы не позволите ему вести себя так, несмотря на то, что вы его любите.
— Безоговорочная любовь – самая трудная любовь, которая предлагается обычно человеку, когда он становится взрослым и спокойно относится к любви, которую чувствует сам.
Развивайте положительное мышление в вашем ребёнке. Если вы сами видите положительный потенциал во всех окружающих вас вещах, то более, чем вероятно, что и ваш ребёнок будет видеть тоже самое. Отрицательные люди распространяют отрицательную энергию и применяют эту отрицательность ко всему и во всём. Начните видеть окружающих вас людей в условиях продвижения позитивного потенциала. В такой обстанновке есть надежда, что ваши дети вырастут заботливыми, компетентными и сострадательными к другим взрослым.
Поощряйте и хвалите ваших детей, говорите им, как много они могут много добиться в этой жизни, и что все их достижения не напрасны. Ребёнок, который не хочет учиться в школе и не прилагает особых усилий в построении дружбы и родственных отношениях, не добьётся в жизни положительных результатов. Достичь высот в жизни вы сможете, если будете честно выполнять дело, которое вам будет поручено. Дети должны ожидать от жизни проявления чудес, но при этом не сидеть на месте и не надеяться, что всё само по себе свалится с неба.
Родители — первые учителя в жизни детей. Их поддержка и ответственность заключаются в том, чтобы научить детей жить правильно и стремиться к лучшему. Развития потенциала у вашего ребёнка легче достичь, показывая ему на примерах, которые будут демонстрировать умственную, духовную, эмоциональную и физическую зрелость. Ваш дом должен быть благоприятной средой для развития вашего ребёнка. Хвалите их, когда у них появляется энтузиазм и стремление учиться, становиться целеустремлёнными. Разнообразьте их жизнь новыми событиями.
Как родители, мы озабочены тем, чтобы просто жить изо дня в день. Ежедневный контакт, переполненный разными событиями, может оставить для нас, образно говоря, маленькую комнатку, которая поможет сосредоточиться на развитии потенциала вашего ребёнка.
Нет никакого оправдания вам, как родителю, если вы не будете развивать и увеличивать потенциальные возможности вашего ребёнка. Независимо от того, какого возраста ваш ребёнок, вы никогда не должны переставать верить в них и в их потенциал. Вы должны поддерживать их в их мечтах, целях и стремлениях. Помните, если не вы, то кто? Если не сейчас, то когда? Всё это вместе окажет поддержку нашим детям.

Read more on Развитие способностей вашего чада...

Ложь, воровство, ругательства – все такие поведения могут вызывать беспокойство у родителей. Когда ребенку всего два или три года, он еще морально не готов, полностью осознавать разницу между хорошим и плохим. В возрасте пяти или шести лет, его моральное развитие улучшается, однако, ребенок по-прежнему может думать, что иногда его безнравственное поведение может быть приемлемым. Однако в семь лет, он уже точно будет знать разницу того, что правильно, а что нет. В этом возрасте ребенок уже знает, что врать, красть или ругаться – это плохо.
Бывают случаи, когда кажется, что рассказ ребенка звучит как ложь, потому что все рассказанное не соответствует реальному событию. У ребенка в возрасте до четырех лет, могут быть различные причины, чтобы не описывать настоящие факты.
Возможными причинами являются:
1. Ребенок преднамеренно и осознанно изменил историю;
2. Ребенок полностью контролирует то, что он говорит, но он мог предпочесть, сказать неправду;
3. Ребенка не волнует, что правильно, а что нет.
Частое употребление лжи в детстве может стать признаком значительной эмоциональной проблемы, однако появление и других поведенческих нарушений, таких как кражи и агрессивность, наряду с ложью, может стать причиной беспокойства родителей. Трехлетний ребенок судит о суровости лжи по эффектам, которые она оказывает, в то время как ложь у девятилетнего ребенка возникает намеренно в определенных обстоятельствах. Нет никакой связи между уровнем интеллекта ребенка и его способностью говорить неправду. Однако, у очень умного ребенка вероятность быть пойманным во лжи выше, чем у остальных.
Зачастую дети врут, чтобы избежать того, чтобы их не поймали, сделать подарки или принести радость, чтобы жизнь была более интересной. Ребенок может врать из-за страха последствий, которые могут наступить в случае, если он скажет правду. Вот почему родителям и учителям так важно излишне не реагировать на ложь. Если ребенок напуган, в следующий раз он будет еще сильнее скрывать ложь. Иногда ребенок может говорить неправду, чтобы порадовать своих родителей или учителей, думая, что утверждения или ответы на вопросы взрослых могут их порадовать. Маленькие дети обладают удивительной способностью рассказывать истории с чрезмерным преувеличением его достижений или навыков, потому что это делает его жизнь более интересной и приятной для него. Такая ложь в детстве, хоть и является безвредной, но может носить постоянный характер, и в последующей своей жизни, его будут называть обманщиком.

Read more on Моральное воспитание детей...

В воспитании ребенка огромную роль играет опыт его родителей в данном отношении. Ни один человек не рождается с подробными знаниями о том, как следует воспитывать детей, но мы все можем этому научиться из книг или спросив совета у опытных людей.
Ниже приведено несколько "заповедей" воспитания, которым должен следовать любой родитель:
1. Не стоит недооценивать своего ребенка.
Он может понимать намного больше, чем вам кажется, а если вы своим видом покажете ему, что вы им не слишком довольны, это может значительно повлиять на его развитие.
2. Не используйте угроз.
Дети любят провоцировать, и если вы однажды пригрозите им чем-нибудь, они воспользуюся случаем, чтобы проверить, удастся ли им избежать обещанного наказания.
3. Не старайтесь "подкупить" своего ребенка.
Если вы хотите заставить его учиться, например, при помощи денег, он не будет осознавать всю значимость обучения. Единственное, что он сможет из этого понять, так это значимость денег.
4. Не заставляйте маленьких детей обещать вам что-либо.
Маленькие дети не в состоянии сдерживать свои обещания, поэтому не вынуждайте их лгать вам, а затем наказывать их за то, что они не выполнили обещанного.
5. Не слишком ограничивайте их.
Для нормального развития детям необходимо личное пространство и свобода.
6. Не используйте слишком замысловатых слов или слишком много слов при разговоре со своим ребенком.
Ваши мысли должны быть выражены просто и понятно, чтобы ваши дети смогли полностью вас понять.
7. Не ждите от ребенка немедленного и слепого повиновения.
Ребенок должен иметь свое мнение по любому вопросу, а не следовать за остальными.
8. Не потакайте ему во многом.
Это может вызвать своего рода психические расстройства.
9. Не уступайте ему, когда речь заходит о правилах игры.
Ключевой момент любой игры заключается в соблюдении установленных правил.
10. Не налагайте на ребенка правил, которые не соответствуют его возрасту.
11. Не старайтесь привить ребенку чувство вины.
Чувство вины является абсолютно неподходящим для детей, особенно если они еще малы.
12. Не заставляйте ребенка выполнять просьбы, которые вы не воспринимаете всерьез.
Ваш ребенок будет стремиться вам угодить, хотя на самом деле вы будете воспринимать все это как шутку. Подобное поведение очень жестоко по отношению к детям.
Все эти "заповеди" предназначены для людей, ставших родителями в первый раз. Но им также могут следовать учителя и наставники. Вместе с родителями, учителя и наставники будут способствовать эмоциональному и физическому росту и развитию ребенка.

Read more on Способы воспитания детей...

Родители! Помогая своим детям учиться читать, вы помогаете им открыть дверь в большой, увлекательный мир. Как родитель, вы можете начать бесконечную цепочку изучения примерно так: сначала вы читаете своим детям, потом они развивают любовь к рассказам и стихотворениям, затем хотят читать самостоятельно, упражняются в чтении и, наконец, читают для получения информации или удовольствия. Когда дети становятся непосредственно читателями, их мир уже навсегда становится шире и богаче.
Исследования показали, что дети, которым читают книжки, начинают развивать речь и интеллектуальные способности в более раннем возрасте, чем дети, которым не читают. Более того, у таких детей данные способности продолжают прогрессировать и развиваться намного быстрее. Это развитие способностей продолжается, пока вы тратите определенное время, читая с вашими детьми.
Дети оценят время, которое вы тратите с ними, читая книги, а также насладятся хорошими рассказами!
Вот несколько вещей, которые гарантируют вам, что вы верно занимаетесь чтением с вашими детьми:
— Читайте своим детям вслух книги, газеты и журнальные статьи, коробки от крупы, наклейки на консервных банках, или указатели — в общем, все, что напечатано на какой-либо поверхности.
— Читайте вместе стихотворения вслух, чтобы научить ребенка ритму стиха и повторяющимся звукам в языке.
— Следите за словами на странице, когда вы читаете. Двигайте ваш палец слева направо.
— Слушайте, как ваши дети читают вам домашнюю работу или любимые рассказы каждый день.
— Ходите вместе в библиотеку и сверяйте книги. Обязательно спросите у библиотекаря хорошие книги или попросите помочь Ввм найти то, в что вам необходимо.
— В доме нужно иметь различные книги, журналы и бумаги. Это позволит вашему ребенку видеть, что вы тоже любите читать.
— Вдохновляйте своих старших детей читать младшим детям.
— Помогайте своим маленьким читателям обсуждать и писать о том, что они прочли.
— Введите "ритуал" чтения с вашими детьми: нескольких книжек на ночь.

Read more on Родители читают детям...

Как только ваш ребенок начнет ходить, он будет становиться все более и более независимым. Маленькие дети и дошкольники стараются по-своему делать некоторые вещи. Родителям очень важно привить им хорошие и здоровые привычки по мере того, как они будут приобретать навыки на этой стадии развития.
Ваш ребенок сможет лучше всего научиться заботиться о себе, наблюдая за вами и за старшими братьями и сестрами. Показывайте ребенку хороший пример, заботясь о себе, поддерживая себя в ухоженном состоянии и следуя тем же самым привычкам, которым вы хотите научить своего ребенка. Рассказывайте о микробах, а также об их роли при заболеваниях, а также говорите с ребенком о том, что он может сделать, чтобы предотвратить появление микробов.
Как всем нам известно, лучшим средством от микробов является регулярное мытье рук. Научите вашего малыша мыть руки каждый раз, когда он приходит с улицы, после использования туалета и перед едой. Также научите его делать это, если он чихает или кашляет, или после того, как он поиграет с животными. Достаточно всего двадцати секунд, не забыв при этом помыть между пальцами теплой водой и мылом, чтобы избавиться от микробов.
Когда детям нравится содержать себя в чистоте, они приобретут эту привычку на всю жизнь. Вы можете помогать своему ребенку мыть руки правильно и просить его, чтобы в это время он напевал какую-нибудь песенку. Это поможет ему надолго развить привычку правильного мытья рук.
Большинство маленьких детей и так любят плескаться в ванной, но обучающие игрушки для ванной могут принести еще больше веселья. Превратите купание в игру и научите ребенка мыться самому, а также помогите ему выучить названия частей его тела. Для этого вы можете дать ему намыленную мочалку и попросить мыть ту часть тела, которую вы называете, например, ногу, коленку или плечо. Вы можете немного усложнить игру, попросив показать левую ногу или правую руку.
Привычки хорошей гигиены полости рта являются также очень важными, и их нужно вырабатывать в раннем возрасте. Научите ребенка чистить зубы, чистя свои зубы перед ним. Покажите ему, как нужно поворачивать щетку, чтобы почистить зубы со всех сторон. Многие дети хотят быстрее избавиться от выполнения этого ежедневного задания, поэтому для развития хорошей привычки можно устанавливать таймер на две или три минуты. Старайтесь чистить свои зубы с ребенком до тех пор, пока ему не исполнится, как минимум, девять лет.
Правильное питание, физические упражнения и достаточное количество сна – также являются основными факторами хорошего здоровья и гигиены. Вам стоит рассказывать своему ребенку, почему это так важно, и показывать пример на себе, потребляя здоровую пищу и выполняя ежедневные упражнения. Вам стоит вводить новые продукты в рацион ребенка и объяснять, почему они полезны. Побуждайте его пробовать хотя бы маленький кусочек, когда вы вводите в рацион не столь популярные продукты. Введите занятие, служащее сигналом ко сну, чтобы удостовериться в том, что ваш ребенок достаточно высыпается. Также нужно привлекать его к физическим упражнениям в течение как минимум девяноста минут в день.

Read more on навыки личной гигиены у ребенка...

1. Гнев – эмоция, которой подвержены все люди — и взрослые, и дети. Когда в жизни человека происходит что-нибудь отрицательное, это может его разозлить. Гнев считается нормальной реакцией на подобные ситуации.
2. Гневом может считаться раздражение средней или высокой степени. В зависимости от человека, ситуации и чувств, гнев может привести человека в ярость, или даже неистовство.
3. Каждый человек реагирует по-своему, находясь под влиянием гнева. Некоторые могут нанести физическую боль другому человеку, а некоторые становятся чрезвычайно агрессивными. Некоторые люди могут сдерживать свои чувства или отчуждаться от внешнего мира. Некоторые могут становиться грубыми и оскорблять других людей. Гнев может оказаться чрезвычайно разрушительной эмоцией, если его оставить без внимания.
4. Науке известен метод управления гневом. Первым этапом управления гневом является признание наличия проблемы. Многие люди, испытывающие данные проблемы, просто не замечают их. Люди, которым не удается признать наличие проблемы, могут понести за это ответственность. Обычно такие люди стремятся обвинить в этом других людей.
5. Люди, подверженные вспышкам гнева, зачастую не способны признать свою вину. Они всегда обвиняют что-то или кого-то, но только не самих себя. Уроки по управлению гневом помогут им научиться справляться с проблемами такого рода и брать на себя ответственность за происходящее.
6. Очень многих людей, подвергающихся гневу, оскорбляет тот факт, что им предлагают посещать курсы по управлению гневом. Они не желают признать, что в их жизни есть какие-либо проблемы, а потому не спешат обращаться за помощью. Если нуждающиеся в профессиональной помощи люди будут продолжать выплескивать свой гнев на других, это может стать причиной более серьезных проблем в будущем. Если люди, испытывающие гнев, не начнут посещать специальные занятия, впоследствии они будут чувствовать моральную боль и огорчение. Когда их покинут семья, друзья, они потеряют работу и перестанут быть самими собой.
7. Необходимо чтобы управление гневом являлось не наказанием, а поддержкой, направленной на то, чтобы сделать жизнь человека счастливее. Целью управления гневом является помощь людям, испытывающим подобные проблемы, в определении причин гнева. Управление гневом призвано обучить людей методикам и стратегиям, которые помогут им справляться со своим гневом.
8. Существует множество методик по управлению гневом. Существуют различные курсы, программы, упражнения, разработанные специально для того, чтобы помочь людям. Эти программы подходят для различных людей: детей, подростков, взрослых пар и семей.
9. Программы по управлению гневом были специально разработаны, чтобы обучить и поддержать людей, стремящихся справиться со своим гневом. Обучение методикам по управлению гневом является основной составляющей данного процесса.
10. Гнев считается вполне нормальной, здоровой эмоцией. Однако, когда гнев переполняет жизнь человека, создавая вокруг себя постоянные ссоры и насилие, он может превратиться в серьезную проблему. Гнев не только может отрицательно сказаться на самом человеке, но и на всех окружающих людях, вступающих в контакт с этим человеком. Управление гневом же направлено на улучшение жизни людей, страдающих от вспышек гнева.

Read more on Некоторые советы для управления гневом...