Каталог статейТематические статьи по рубрикам в каталоге

Из всех видов женских купальных костюмов, «купальник Бикини» в словаре женщины является самым страшным словом. Причина этого лежит не в том, что купальник трудно приобрести или проблематично использовать, а потому что для каждого типа женского тела необходим подходящий ему тип купальника. Однако если вы точно знаете, что ищете, то практически при любом типе тела вы сможете отлично смотреться в бикини. Каждая женщина должна научиться скрывать собственные недостатки и подчеркивать и акцентировать собственные достоинства.
Есть несколько способов убедиться в том, что вы пользуйтесь подходящим вам типом купальника бикини. Подходящий в данном случае купальник должен на вас хорошо сидеть и максимизировать вашу внешнюю привлекательность и сексуальность, и все это в зависимости от характеристик вашего тела, формы и размера ваших грудей и ягодиц. Определиться с тем, что лучше всего подходит именно вам, можно сопоставив характеристики собственного тела с нижепредставленными описаниями и рекомендациями.
— Если у вас маленькие груди.
Раньше, в школе, с маленькими грудями можно было стать объектом насмешек сверстником и подорвать чувство уверенности в себе. Однако сегодня дизайнеры восхваляют маленькую грудь, особенно на подиуме. Большинство моделей, выступающих на показах купальников бикини, имеют маленькие груди и гордо их демонстрируют.
Увеличить маленькие груди можно, купив купальник бикини, оформленный блестками, оборками и другими декоративными элементами, которые обычно добавляют купальнику дополнительной слой ткани, что искусно создаст иллюзию больших грудей. Также создать впечатление больших грудей позволит использование бикини на лямках с треугольными формами, при этом, чем меньше площадь, прикрываемая треугольными частями ткани, тем больше выглядит грудь.
— Если у вас большие груди.
Хотя не так часто можно встретить женщину с большими грудями, которая жалуется на это, все же есть некоторые, которые делают это, потому что сталкиваются с некоторыми особенными проблемами обладания большого бюста, особенно при покупке купальника бикини. Одна из главных проблем, с которой сталкиваются женщины с большой грудью, состоит в способности купальника обеспечить им необходимую поддержку и комфорт.
Справиться с такой проблемой помогут купальники с дополнительной внутренней прокладкой, позволяющей обеспечивать груди дополнительную поддержку, в дополнение к более высокому уровню комфорта за счет большей площади покрытия груди.
Если же вы хотите отвлечь внимание от грудей, то тогда лучше всего сделать так, чтобы низ бикини больше бросался в глаза, нежели его топ. Добиться этого можно за счет наличия на нижней части купальника дополнительных деталей и оформления. Выглядеть более стильной и привлечь больше внимания вам также поможет умелое использование шарфа на бедрах вокруг нижней части бикини.
Независимо от того, большие ли у вас или маленькие ягодицы, есть несколько простых способов улучшить ваш вид в бикини за счет правильного выбора нижнего элемента купальника.
— Если у вас небольшие ягодицы.
В общем, в случае большинства людей небольшие ягодицы это не проблема, но для тех, кто все же обеспокоен, легче всего подойти к выбору бикини с учетом следующей информации:
Низ типа «танга» или низ «треугольной формы» создают впечатление, что ягодицы несколько более плоские, нежели в бикини с низом типа «шортиков». Дополнительное оформление нижней части позволит улучшить форму. Использование оборок позволит скрыть худобу.
— Если у вас большие ягодицы.
В случае тех людей, у которых ягодицы большего размера, чем они бы того хотели, необходимо отвлечь внимание от низа и акцентировать верх. За счет сочетания цветов купальника бикини, создайте между верхом и низом контраст яркого и темного. Яркий топ будет привлекать больше внимание, нежели приглушенный темный низ. При этом чем ярче топ, тем больше внимание он будет привлекать.
— Заключение.
В купальнике бикини лучше и сексуальней выглядеть можно независимо от формы вашего тела. Добиться этого вам поможет просто умелое сочетание различных комбинаций и стилей нижнего и верхнего элементов бикини. Большая ли у вас или маленькая грудь, маленькие ли у вас или большие ягодицы, просто постарайтесь купить купальник такого размера и формы, который лучше всего подчеркнет достоинства вашего тела.
Самое главное при этом всем одевать то, в чем вы лучше всего себя чувствуете, и быть настолько сексуальной, насколько это возможно.

Read more on Преимущества бикини...

Некоторые люди относятся подозрительно к человеку, когда они видят, что он пишет на темы, тесно связанные с женщинами. Особенно на темы, связанные с полнотой женщин и одеждой для полных женщин. И, в конце концов, что ещё мужчины могут знать о проблемах, стоящих перед полными женщинами, кроме посещения ими магазина для полных людей, чтобы выбрать там себе одежду?
Многие женщины имеют тенденцию забывать то, что мужчины бывают очень наблюдательны и что им свойственно замечать, если в женщинах происходят какие-либо изменения. Типичный миф о том, что мужчины не замечают, изменила ли их жена или подруга свою прическу или надела новое платье, определенно неверен. Большинство мужчин не являются невежественными пещерными людьми.
Таким образом, какие появляются перспективы у мужчин в том, чтобы полная женщина обрела привлекательность в его глазах. Ниже приводится список всех женских достоинств, которые полная женщина может подчеркнуть, чтобы улучшить свою естественную красоту:
1. Глаза. Если глаза — зеркало души, то они, конечно же, заслуживают специального внимания. Для многих полных женщин, глаза – это их самое красивое преимущество. В действительности, для того, чтобы подчеркнуть красоту глаз, требуется совсем немного — подходящий карандаш для глаз и тушь (не упустите также тени для век), и ваши глаза выглядят прекрасно. Если вы носите очки, то вам, конечно же, не стоит жалеть денег, и вам необходимо приобрести элегантный набор очков.
2. Волосы. Независимо от того, кем вы являетесь и какой носите размер одежды, ваши волосы могут быть вашим лучшим преимуществом. Сделайте модную стрижку, если есть необходимость покрасить волосы – покрасьте, можно сделать химическую завивку, нарастить волосы, можете сделать всё, что вам нравится, с вашими волосами. Только приложите все ваши усилия, чтобы ваши волосы выглядели густыми и имели блеск. Кроме того, не забывайте о возможности воспользоваться шляпами, что может также помочь вам быть привлекательной, особенно в весеннее и летнее время.
3. Улыбка. Открытая улыбка стоит миллион долларов! Люди естественно чувствуют себя лучше и ближе с теми, кто улыбается им светлой и искренней улыбкой. Однако ряд здоровых зубов и жевательной резинки во рту делает улыбку намного более открытой и приветливой. Фактически, наличие розовой жевательной резинки во рту может выглядеть в действительности сексуально у полных женщин.
4. Кожа. Гладкая кожа без пятен, которая имеет здоровый цвет, чрезвычайно сексуальна. Хотя загар может быть привлекательным, но это не стоит риска приобрести рак кожи и ожогов на солнце.
Вместо этого лучше всего использовать бронзовый крем. Только выберите один из естественных тонов. Косметику необходимо применять немного и со вкусом. Удивительно, но сколько же женщин не понимает этого! Чрезмерное применение косметики — это то, что мужчины определенно заметят. Если вы не уверены в том, как вам лучше всего применять косметические средства, проконсультируйтесь с профессиональным косметологом, а также визажистом, которые непременно смогут вам в этом помочь.
5. Ягодицы. Ягодицы, если они большие, могут весьма сексуально выглядеть! Тайна состоит в том, если они являются большими, то главным образом надо следить за тем, чтобы они не были слишком широкими и обвисшими. Упругости можно добиться посредством физических упражнений, которые помогут укрепить мускулатуру ягодиц. Классическая форма песочных часов – это то, что мужчины ищут — большая грудь, широкие бедра и немного плоский живот. Если вы обладательница такой фигуры как песочные часы, тогда любой тип одежды вашего размера будет выглядеть большим — даже обтягивающие джинсы. Не скрывайте такие красивые формы в подобной одежде!
6. Груди. Несмотря на популярное мнение, не все полные женщины имеют большие груди. Но если вы обладаете этим, не будьте застенчивы и не стесняйтесь щеголять этим. Эта особенность — один из признаков фигуры песочных часов. Мужчины не замечают многих недостатков, если у вас большие груди, вы, вероятно, и сами знаете об этом.
7. Руки. Руки с хорошо сделанным маникюром могут привнести яркую отличительную особенность в вашей внешности. Сделали ли вам ваши ногти профессионально или вы делаете их непосредственно сами, прежде всего, выбирайте подходящий цвет, который будет служить дополнением к вашему внешнему виду и используйте стойкий лак, который не будет облетать.
8. Следите за сердцем. Хотя и не формально, но ваши физические части тела, ваши умственные способности и ваше сердце — абсолютно ваши самые важные особенности! Как бы вы красиво ни были упакованы, но если вы пустые внутри? Каждый человек должен постоянно и последовательно работать над совершенствованием своих умственных способностей. Это то, что делает нас интересными для других. И доброе сердце — огромный поворот на триста шестьдесят градусов. Многие люди выиграли бы только одним добрым сердцем!
Гордость за ваше здоровье и вашу внешность, наряду с вашим интеллектуальным и духовным ростом, пройдет длинный путь к созданию вас неотразимой для тех, кто окружает вас!

Read more on Неотразимая пышечка...

Фантастическое дамское белье может поднять любую женщину к новым, недосягаемым ранее высотам, поможет приобрести уверенность в себе и в следующем дне, в её образе появится невообразимая чувственность и элегантность, принадлежащая только ей. Зная фантазии и мечты вашего мужчины, у вас есть удивительная возможность попробовать стать другой, ещё никому не известной до этого момента, новой. Вы можете поменять ваши привычки, стиль и действия. Вы сможете делать те вещи, о которых вы ранее даже не могли мечтать. Вы почувствуете необычайную силу и власть. Мало того, что это принесет огромное удовольствие вашему мужчине, внесёт изюминку в ваши отношения и будет глотком свежего воздуха, но также вы сможете узнать, что-то новое, затаённое непосредственно в самой себе.
1. Итак, обратите особое внимание на самые яркие фантазии вашей второй половинки и на то, в чём они заключаются. Вы можете обнаружить, что он находит НЕРЕАЛЬНО классными горячих женщин в униформах (таких как: школьницы, медсестры, французские горничные, сексуальные полицейские и т.д.). Или же ему больше нравятся типичные, изящные, прелестные и притягательные девочки, девочки-куколки. Или же его притягивают до безумия сексуальные подвязки отличного качества, великолепные причудливые корсеты или даже откровенное, слегка хулиганское обличие. Он может также любить горячее кожаное дамское белье. Не бойтесь, ведь это не означает, что он любит только это и больше ничего, и вам придётся находиться в этом образе всегда. Некоторые мужчины просто только любят один этот властный взгляд, который предполагает такой образ. Независимо от того, какая женщина будет находиться в том стиле, который предпочитает ваш мужчина, будет ли это известная актриса, которая ему нравится или кто-либо ещё, он всё равно будет считать её сексуальной и наверняка отметит её среди других. Вам просто необходимо быть немного внимательнее и делать для себя небольшие заметки о предпочтениях вашего мужчины, и в будущем этот список станет вашим лучшим другом.
2. Теперь начинается самое интересное. Большинство женщин любит делать покупки, и благодаря хорошей фантазии и тысяче вебсайтов дамского белья, ещё никогда не было так просто это сделать, как в настоящее время. Вы можете превратиться в кого-либо, став женщиной-мечтой для вашего мужчины в течение ночи! Изучите все варианты, доступные для вас. И не забывайте про принадлежности к белью, поскольку они не только дополняют образ, делая его более реальным и интересным, но также заставляют вас чувствовать себя более уверенной, поскольку вы подражаете его фантазии. Удавы, перья, чулки, шелковистые шарфы, шляпы, сабли… ваше воображение — ваш единственный ограничитель!
3. Теперь, когда у вас есть ваше дамское белье его фантазии, и все необходимые, ещё более подчеркивающие образ, принадлежности, вы можете начать планировать событие (где, когда, как). Если, конечно, это возможно, то уйдите для этого от вашей ежедневной рутины. Если же всё-таки вы решаете остаться дома, то сделайте перестановку мебели, добавьте аксессуаров, красиво задрапируйте самые невзрачные, раздражающие вас места в вашем доме, попробуйте сделать вашу квартиру или дом особенным для этого случая.
4. И затем начинается удовольствие! Как только вы окажетесь вместе одни, то позвольте показу начаться. Не забывайте, сейчас и здесь вы играете роль, как актриса на сцене. Вы можете менять роли, становясь той или другой в зависимости от обстановки и от вашего желания, не останавливайтесь, перешагните барьер, ведь это его фантазия и ваша, вы можете сделать её более фантастической для него. Это единственная цель, которую вы сейчас преследуете. Удивите его! Не позволяйте его прерывать вас и ваш план, заставьте его ждать…ждать…и ждать. Он сойдет с ума! От вашей красоты, непредсказуемости и удивительности, присущей только вам. И просто от любви к вам!
Ваш человек будет благодарен вам за ваше усилие и любовь, которую вы вложили в то, чтобы всё это произошло, и что всё это происходит ради него. Он не мог бы даже представить, насколько забавно это было для вас — соединить все это в одно целое. Но всё в порядке. Мы будем держать это в секрете. Это наша маленькая женская тайна, наше дамское белье.

Read more on Белье и женская фантазия...

Хотя выбор идеальной сумочки и без того является трудным и утомительным опытом, мы, женщины, к тому же должны тщательно и длительно выбирать сумочку, подходящую для многофункционального использования или для разных случаев. И обычно, одну сумочку, которая подходила бы для нескольких целей, соответствовала разным случаям и дополняла бы разные наряды, найти практически невозможно. Это делает наши жизни немножечко сумасшедшими, просто потому что нам необходимо несколько сумочек, чтобы хотя бы просто жить и поддерживать при этом практичность и определенного рода чувство моды.
Стремление достичь идеала или определить многогранность использования наших сумочек овладевает нами очень сильно. И именно здесь нас постигает разочарование, так как варианты выбора бесконечны. Необходимость заделать все пробелы и подобрать сумочку, которая отвечала бы всем требованием, сильно сбивает с толку, но есть способ организовать все свои мысли, замешательства и вопросы.
Перед тем как приступить к непосредственной покупке сумочки, вам необходимо определиться с тем, что конкретно вы собираетесь купить. И, по меньшей мере, вы должны быть знакомы с видами существующих сумочек, так чтобы подобрать ту самую, которая соответствует требованиям вашего стиля жизни. Предлагаем вашему вниманию пять видов сумочек. Изучите, обдумайте и не забудьте принять во внимание собственную уникальную ситуацию:
1. Tote (большая сумка с открытым верхом, с ремешками или ручками).
Стандартная большая сумка, используется для переноса вещей и является практическим выбором для занятых матерей, но в тоже время сохраняет повседневный и неспортивный стиль для тех мам, которые постоянно находятся в движении. Повседневный характер помогает сохранять необходимый уровень удобства, где бы вы ни были, и в тоже время обеспечивать высокую функциональность.
2. Satchel (сэтчель – большая ручная сумка).
Носят такие сумки через плечо и используют для переноса в них вещей, особенно связанных с работой. Работающие женщины могут брать с собой в таких сумках все важные рабочие вещи, куда и откуда бы они ни ехали. Представьте себе, что это женская версия мужского дипломата. В такую сумку с собой можно положить папки с файлами, лэптоп, контейнер с обедом и другую всякую всячину. Сумка типа сэтчель может удовлетворить практически все пространственные требования женщины и лишить ее необходимости ломать голову над тем, куда что положить.
3. Clutch (Ридикюль).
Этот тип сумочки используется для минимального количества вещей и целей. Под словом минимальный мы подразумеваем, что в сумочку «без ручек» можно поместить лишь только несколько вещей. В общем, в ридикюль можно уместить ровно столько, сколько вы можете удержать в руке. В идеале, такая сумочка используется для вечернего назначения, при котором женщина может сложить все основное необходимое в одно удобное и компактное место. Стили варьируются от повседневного стиля до изящного, с уникальным пошивом и тканью.
4. Duffle (Даффл — высокая сумка, носимая на плече, зачастую с расширенным отверстием сверху)
Сумка спортивного стиля, большого размера, главным образом используется при поездках за город или в командировку. В такой сумке предусмотрено несколько отделений, так чтобы женщина могла убрать основные дорожные вещи в сторону, например, туфли, дорожную одежду и различные крупные украшения. Если вы много путешествуйте с большим количеством вещей, то такая сумка для вас.
5. Hobo bag (Хобо – сумочка в виде полумесяца, носимая на плече)
Главным образом имеет форму полумесяца. Сумочка хобо рассчитана на активных женщин и может вместить в себя довольно немалое количество предметов первой женской необходимости. В основном хобо носят на плечевом ремешке, иногда сумочка выглядит несколько повседневно и даже имеет несколько рабочий стиль, который может меняться, опять же, в зависимости от использованной ткани и дизайна.
Теперь, когда вы познакомились с различными типами сумочек, надеемся, вы сможете сузить свой выбор в отношении того, какой или какие виды сумочек подойдут вашему личному стилю и, самое главное, стилю вашей жизни. Как мы уже отмечали, практически невозможно подобрать одну единственную сумочку, которая бы удовлетворяла все действия и нужды женщины. Но, в некоторой степени, это нам женщинам на руку; теперь у нас есть еще одно оправдание и больше оснований покупать несколько разных сумочек для удовлетворения наших разнообразных характерных черт.

Read more on Сумочка для стильной дамы...

Муассанит — встречающийся в природе кристалл, который представлен в таких незначительных количествах, что на нем невозможно сделать прибыль.
Он был обнаружен в 1893 году Генри Муассаном в метеорите, который упал на землю около 50000 лет назад в пустыне Аризона. Доктор Муассан начал изучать небольшие фрагменты этого метеорита и сделал поразительное открытие. В метеорите обнаружились маленькие осколки камня, напоминавшего новый вид драгоценных.
Хотя этот кристалл встречается и на земле, его количества были настолько ничтожны, что никто не занимался его продажей.
Ученые посчитали, что этот камень можно использовать для изготовления драгоценностей, и поэтому стали выводить его в лабораториях. Его применение в качестве драгоценного камня было замечено сразу, и таким образом человеческими усилиями был выведен новый драгоценный камень, который ранее встречался и в природе. Процесс изготовления камня определился совсем недавно. В продаже этот камень появился впервые в 1998, поэтому на рынке ювелирных изделий он имеется в наличии всего лишь на протяжении нескольких лет.
Изготавливать этот камень чрезвычайно сложно, а потому секрет его изготовления хранится в тайне. На сегодняшний день производить его можно лишь в небольших количествах.
Драгоценные камни обладают определенными свойствами, которые учитываются для сравнения между различными камнями. Среди этих свойств находятся: красота, цвет, сияние, свечение и блеск, прочность и их редкость.
Блеск драгоценного камня зависит от его огранки. Бриллиант в натуральном виде является абсолютно непривлекательным. Однако если поработать над его внешним видом и природным преломлением света, он становится прекрасным. Все это зависит именно от огранки, однако именно качества драгоценного камня влияют на его блеск уже после огранки. Блеск можно измерить количеством света, проникающим в драгоценный камень, сравнив его затем с количеством света, выходящим из камня при поднесении его под источник света.
Под свечением понимается способность камня преломлять белый свет на цветовую гамму. Лучи света разбиваются на спектр цветов, и именно это свойство придает драгоценному камню определенные особенности.
Сияние определяется количеством света, который отражается от поверхности драгоценного камня.
Прочность драгоценного камня — защита поверхности от царапин, ударов и расколов. Все это определяется твердостью драгоценного камня, и именно его твердость определяет его сияние.
Редкость — распространенность драгоценного камня в природе.
Муассанит обладает всеми вышеперечисленными свойствами на уровне бриллиантов или даже выше. В частности, муассанит обладает более ярким блеском, сиянием и свечением. Единственной категорией, в которой муассанит не превосходит бриллиант, является твердость. Муассанит немного мягче, чем бриллиант, и тверже, чем все остальные драгоценные камни. Ювелиры могут долго спорить, пытаясь различить бриллиант и муассанит. На самом деле, был создан специальный инструмент, который помогает ювелирам отличить бриллиант и муассанит. Но эту разницу очень сложно заметить, поэтому большинство людей вообще не могут отличить эти два драгоценных камня друг от друга.
Муассанит не защищен от царапин, и он не мутнеет от носки.
Существуют и прочие заменители бриллиантов, например, кубическая двуокись циркония или даже стекло. Муассанит значительно превосходит все эти заменители.
Хотя на самом деле муассанит не является настоящим заменителем бриллиантов. Это по-своему новый драгоценный камень. И очень хорошо, что его сразу начинают сравнивать с бриллиантами, которые считаются самыми лучшими драгоценными камнями.
Если вы подумываете над приобретением драгоценностей с бриллиантами, подумайте о муассаните. Он намного дешевле бриллиантов. Также он обладает высоким качеством и представляет собой превосходный драгоценный камень. Конечно, это не бриллиант, и если вы намерены приобрести именно бриллиант, приобретайте. Но муассанит является отличной тому альтернативой.

Read more on Что такое муассанит?..

Рак молочной железы приобрел дурную репутацию, став вторым наиболее опасным для жизни видом из всех известных заболеваний раком, найденных у человека, уступив при этом только раку легких. Практически у каждой десятой женщины есть шансы развития рака молочной железы, если не будут предприняты соответствующие меры предосторожности. Несмотря на такое тревожное количество жертв, очень печально слышать о том, что об этом заболевании совершенно нет доступной информации. Дело не в том, что нет написанной информации об этом заболевании, а в том, что большинство женщин чувствуют себя слишком самодовольными в отношении этой проблемы. Все думают о том, что «это заболевание, которое поражает других, но не меня», пока не будет слишком поздно, чтобы исправить ситуацию.
Рак молочной железы – это ненормальный рост клеток внутри груди. Эти клетки скапливаются подобно опухоли, которая называется опухолью груди. Опухоль можно нащупать снаружи груди, даже пока она безболезненна. На этой стадии безболезненности она называется доброкачественной опухолью. Доброкачественную опухоль можно оперировать хирургическим путем. Если сделать это, то риск развития рака молочной железы снижается до минимума. Но, если позволить опухоли развиваться, тогда она может стать злокачественной. На этой стадии рак будет развиваться таким образом, что распространится на все прилегающие ткани, что сделает его удаление совершенно невозможным. Когда раковые клетки проникают в кровь, тогда уже нет выхода из этого положения. Результат – верная смерть.
Следовательно, важно излечить рак молочной железы, пока он находится на стадии доброкачественной опухоли, и, возможно, это единственный способ избавиться от рака при его появлении. Но большинство женщин не знает о том, что существуют различные способы, чтобы сократить риск возникновения рака молочной железы. Так как этому заболеванию подвержена почти каждая женщина, очень важно уделять внимание тем методам, которые могут помочь предотвратить его развитие. Ниже приведены меры предосторожности, которые женщины должны предпринимать, чтобы предотвратить развитие рака молочной железы:
1. Если у вас проблемы с излишним весом, тогда вам следует серьезно поработать над его снижением. Наукой доказано, что существует прямая связь между ожирением и раком молочной железы. В то же самое время, у тощих женщин значительно меньше шансов на развитие этого заболевания.
2. Не употребляйте никаких добавок, которые могут изменить ваш внутренний гормональный баланс вашего организма. У женщин, двумя гормонами, отвечающими за женские характеристики, являются прогестерон и эстроген. Эти гормоны поддерживают соответствующий баланс женских характеристик, включая форму и функционирование груди. Изменение этого баланса может привести к нескольким женским заболеваниям, среди которых присутствует рак молочной железы.
3. Курение особенно опасно для женщин, так как оно может погубить биологический ритм организма. Чрезмерное курение может привести к бесплодию, как у мужчин, так и у женщин. Но, среди женщин, (согласно статистическим анализам) было выявлено, что, курящие женщины подвержены более высокому риску развития рака молочной железы, чем другие. То же самое можно сказать о женщинах, которые употребляют слишком много алкоголя.
4. Ходьба считается эффективным способом для предотвращения рака молочной железы. Ходьба – это простое упражнение, но оно помогает поддерживать женское тело в форме. Ходьба также стимулирует правильное кровообращение во всех частях организма, не причиняя при этом излишних нагрузок. Помимо ходьбы, другие простые упражнения, как, например: бег, прыжки, плавание и другие — являются также эффективными.
5. Все женщины в возрасте старше сорока лет подвержены риску рака молочной железы. Следовательно, важно, чтобы они вели здоровый образ жизни. Питание должно быть как можно более натуральным, также следует избегать употребления искусственных специй и консервантов. Женщинам в возрасте не следует вести сидячий образ жизни, они должны заниматься какими-либо физическими упражнениями, в зависимости от их образа жизни.
6. Существует несколько связей, установленных между повышенным содержанием жиров и раком молочной железы. Женщины, чье питание состоит из большого количества жиров, более подвержены риску развития рака молочной железы, чем остальные. По этой причине очень важно снизить количество потребляемых жиров насколько это возможно. Диета с низким содержанием жиров является более предпочтительной, по сравнению с высококалорийной пищей. Это также позволит предотвратить проблемы, связанные с ожирением и сердечно-сосудистой системой.
Предупреждение развития рака молочной железы является более важным, нежели лечение рака, потому как предупреждение всегда лучше лечения. Вышеуказанные меры предосторожности значительно снизят риск развития рака, но при этом они не являются стопроцентными методами. Медицинская наука пока не способна прийти к хорошему объяснению того, почему у некоторых женщин развивается рак молочной железы, а у других – нет. Следовательно, при появлении незначительных признаков любых аномалий вашей груди, нужно немедленно обратиться к врачу. Ваша бдительность может спасти вам жизнь.

Read more on Как остановить рак молочной железы?..

— Определите часть времени лично для себя.
Распределите своё время так, чтобы вы могли какую-то часть времени провести вместе со своим партнёром и могли бы оставить немного времени непосредственно для себя. Хотя вам обоим необходимо время для того, чтобы вы могли провести его вместе, и вы могли наслаждаться вашими отношениями, тем не менее, важно, чтобы вы всё хорошенько продумали и нашли баланс. Вас не должно быть слишком мало или слишком много друг для друга. У каждого из вас свои собственные ценности, интересы и потребности. Необходимо убедиться в том, что для вашей пары важно не количество проведённого вместе времени, а его качество.
Установите границы для членов вашей семьи и для друзей, чтобы они знали, что время, отведённое вами для вас двоих – святое время. Теперь пришло время обратить внимание на вас. Имея общие перспективы на будущее и похожие интересы, совсем не означает, что вы должны участвовать во всех действиях вместе. Создание личного времени непосредственно для вас самой является важным для вашего личного роста. Однако не используйте своё личное время как оправдание, что у вас не осталось времени для того, чтобы вы могли провести его вместе с вашим партнёром. В обязательном порядке вам необходимо определиться со временем, когда вы могли бы его провести вместе друг с другом. Необходимо чтобы никто из вас не почувствовал, что им пренебрегают.
— Будьте терпеливы друг с другом.
Никто не безупречен. Важно то, что вы любите друг друга и принимаете друг друга такими, какие вы есть на самом деле, понимаете и умеете прощать все причуды друг другу. Ваши отношения — общая территория. Они требуют любви, работы и терпения, а чтобы ваши отношения не испортились, никогда не останавливайтесь на достигнутом, а продолжайте изучать друг друга и совершенствоваться. Отношения отличаются только тем, как двое живут, влияют друг на друга, взаимодействуют и какие испытывают чувства. Пары приходят к общему мнению и принимают сильные и слабые стороны друг друга. Присмотритесь к способностям друг друга и получите в подарок индивидуальность. Будьте более гибкими, когда будете выражать своё мнение или отстаивать свою точку зрения. Побеждайте, но используйте такие методы победителя, чтобы никто не пострадал и не проиграл. Более важно понять и оценить точку зрения друг друга, вместо того чтобы думать, согласиться или не согласиться с этим.
— Уважайте друг друга.
Уважайте ценности друг друга. Уважайте время друг друга. Уважайте место друг друга. Уважайте секретность друг друга. Уважайте слабости друг друга. Уважайте точку зрения друг друга. Уважайте веру друг друга. Уважайте друзей друг друга и семью. Уважайте работу друг друга или карьеру. Уважайте культуру друг друга. Уважайте чувство юмора друг друга. Уважайте характер друг друга. Уважайте выборы друг друга. Уважайте имущество друг друга. Уважайте и любите друг друга.
— Выделите основное, что вы считаете правильным.
Выдвигать на первый план основное, что вы считаете правильным, значит строить, а не сносить, утверждать, а не опровергать. Постоянная критика уменьшает чувство собственного достоинства. Если злоупотреблять эмоциональными срывами или критическими высказываниями, то это может разрушить ваши отношения. Ни один человек не хочет начинать день с чёрного списка жалоб, нравоучений и критики. Отведите время для того, чтобы поблагодарить за то, что делается для вас в ваших отношениях. Сделайте это привычкой для себя, чтобы хвалить друг друга не только за минуты физического сближения, но ещё за многое другое, что вы делаете друг для друга. Доверяйте друг другу. Напечатайте или напишите маленькие и примечательные символы оценки. Не торопитесь, когда вы будете показывать свою благодарность. Когда люди чувствуют себя хорошо, они хотят разделить это чувство с другими. Они хотят, чтобы оно длилось как можно дольше.
— Умейте слушать и прислушиваться.
Если бы мы говорили меньше, а слушали больше, то это избавило бы нас от многих из наших проблем коммуникации. Однако люди созданы так, чтобы слушать и отвечать. Когда это было, когда вы в последний раз слушали внимательно то, о чём говорила ваша вторая половина? Вы слушаете, а затем пробуете решить проблему? Вы слушаете и затем предлагаете совет? Вы слушаете, а затем критикуете или унижаете? Вы слушаете, затем обращаетесь за помощью к самой себе? Когда вы слушаете, это вызывает доверие. Когда к вам прислушиваются, то понимают ваши чувства и готовы их разделить вместе с вами в течение долгого времени. В следующий раз, когда вы видите, что ваш близкий вам человек погружён в раздумья, обратитесь к нему и скажите, что вы готовы его выслушать.
— Избавляйтесь от эмоционального багажа (груза).
Пришло время распаковывать ваш эмоциональный багаж. Вы не можете уничтожить прошлое. Если вы возьмёте боль прошлых лет в свои новые отношения, это будет похоже на то, если смешать чисто выстиранную одежду с грязной, долго носившейся. Проблемы прежних отношений должны быть решены прежде, чем вы начнёте строить новые отношения и ни в коем случае их нельзя вносить в новые уже существующие отношения. Эмоциональный груз прошлых лет вносит свой вклад в ненадежность, плохую рассудительность, цинизм и нерешительность. Попытка защитить ваши чувства будет препятствовать вашей свободе и развитию ваших отношений. Подумайте, почему вы должны позволять себе страдать от этой боли? Если кто-то обидел вас, вы должны простить его? Вы несете груз негодования и вины? Поговорите с вашим близким вам человеком, обсудите с ним эту ситуацию, таким образом, он или она сможет лучше понять то, что происходит с вами. Если боль слишком невыносима для вас, следует поискать помощь у профессионала, куда можно будет сходить вместе или одному.

Read more on Как восстановить отношения?..

В Древней Греции, мальчики получали образование в школах, а девочки — дома. На самом деле, есть свидетельство того, что женщины всегда обучались дома, за исключением уроков музыки и танцев. Зачастую обучаемые своими мужьями, братьями или отцами, некоторые гречанки становились знаменитыми, благодаря своему высокому уровню образования. Но это явление не было очень распространенным. Женщины в Древней Греции были нужны в основном для того, чтобы заботиться о благополучии семей, и им не позволялось тратить слишком много времени на образование. Основной идеей было то, что женщинам не было нужно формальное образование, потому что они не соревновались с мужчинами. Ошибочность этой идеи заключалась в том, что женщинам необходимо было поддерживать труд мужчин, а без образования они не были в состоянии оказывать достаточную поддержку и воспитывать своих детей.
Особой категорией древнегреческих женщин, посещавших специальные школы, где они обучались развлечению, ведению бесед и ораторскому искусству, считалась группа Гетера. Вследствие того, что такие женщины сопровождали мужчин во время их бесед и пиршеств, им было необходимо быть более образованными, чтобы соответствовать уровню избранных мужчин. Однако эти женщины не считались городскими жительницами. Те, кто не имел чести получить образование, считались рабами (мужчины или женщины). Интересен тот факт, что если такие люди получали образование до того, как стать рабами, они имели право на работу и могли получить свою свободу обратно.
В основной массе, мальчики изучали грамматику, ораторское искусство и диалектику. Эти предметы были выбраны, чтобы помочь учащимся общаться более эффективно. Помимо этого, классическая образовательная система древности охватывала также изучение литературы и языка, а также арифметику, музыку, геометрию и астрономию. С другой стороны, девочек обучали ткацкому делу и различным домашним делам, например, танцам, музыке и физическому воспитанию. Девочки, которые собирались вступить в группу Гетера, упомянутую выше, также изучали грамматику, ораторское искусство и диалектику.
Хотя современные женщины, прочитав об образовательной системе Древней Греции, могут подумать, что греки не уделяли внимания женщинам, существуют исторические факты, что на самом деле гречанки считались наиболее образованными женщинами среди всех остальных культур, что продолжалось вплоть до 19 века. Как считают социологи и антропологи, культура включает в себя навыки, которые передаются через образование и получают развитие при помощи дисциплины и практики.
Женщины Древней Греции всегда были вовлечены в собственную культуру, включающую в себя семейный очаг и воспитание детей. Но интересен тот факт, что женщины всегда принимали участие и в раннем воспитании детей. В соответствии с фактами, в других культурах женщины начали получать образование намного позже, но в Древней Греции различие между мужчинами и женщинами заключалось в том, что для женщин создавалась особая культура, включающая особые религиозные праздники и фестивали, посвященные поклонению женскому духу. На самом деле, музыка была одним из основных аспектов образования среди женщин, и некоторым гречанкам даже удавалось сыграть важную роль в таком развлечении, как древнегреческий театр, где все роли исполнялись мужчинами. В отношении музыки, в Древней Греции было положено начало современной полифонической музыки, поэтому есть вероятность того, что и в этой области гречанки оказали влияние.
Кроме того, до Троянской Войны, женщинам в Греции было позволено голосовать, но впоследствии они утратили это право, потому что мужчины считали, что женщины голосовали безответственно. К сожалению, гречанкам не удавалось отвоевать себе это право вплоть до 20 века из-за различных ошибочных политических, культурных и социальных суждений.
И, наконец, следует отметить, что школы в Древней Греции предоставляли настолько эффективное образование, что им стали широко подражать. Элементы греческой системы образования присутствуют и в современных школах. Так же, как и в греческих школах, учебный день делится на предметы, и учителя преподают те или иные предметы студентам, в зависимости от их возраста.

Read more on Древнегреческие женщины...

Королева Омара начала свой день с благоухающей ванны, натирания кожи травами и маслами, шампуня, сопровождающегося сладким ароматом сандалового дерева, втираемого в ее волосы, и нанесения косметики. После того как она была одета и украшена ее многочисленными слугами, ее волосы были украшены цветком, и ей дали перчатки, чтобы освежить ее дыхание. Этот процесс занял полдня, но она выглядела восхитительно для короля.
Эта властная королева обладала большим, чем просто своей красотой. Ее отец все еще был законным королем, поэтому она вошла в гарем с ощутимым личным богатством. К тому же она получала регулярное денежное содержание и частые подарки от ее великодушного мужа. Когда эти подарки являлись землей, они также включали в себя сопроводительные налоги и сборы с этого имущества. Она даже могла посредством евнухов увеличивать свое значительное состояние через торговлю.
Она тратила свои деньги на дополнительный личный уход, помимо того, что ей щедро предоставлялось. В дополнение она строила отели, которые были доступны для путешественников на ее территории, а также создавала здания и сады для украшения империи.
Она любила свой образ жизни, а сегодняшний День восточного базара еще больше украшал ее. Потому как никто из гарема не мог приобретать товары на рынке, женщины торговцев приносили изделия роскоши к ним домой. Они показывали богатой публике множество браслетов, надеваемых на щиколотку, паранджу, ювелирные изделия, птиц в клетках, графины с вином, сладости и многие другие товары.
Торговки приносили еще кое-что потрясающее: сплетни. Поэтому королева могла рассчитывать на новости о событиях, происходящих в городе, о свадьбах и рождениях, ссорах и интригах между женщинами в других гаремах.
Гульбан, наложница, которая не получала больше более чем редких визитов от короля, не могла принимать ограничения гарема. Хотя она все еще щедро вознаграждалась за свою прошлую привлекательность для мужчины, который привез ее сюда, она была заменена другой парой блестящих темных глаз, привезенных в Город женщин.
Когда у женщины в гареме проявлялись признаки беременности, Гульбан становилась завидующей «сестрой». Она становилась экспертом по произношению заклинаний и приготовления зелья для женщин, кто был более плодотворен, чем она. В жизни гарема появлялись факты необъяснимых трав и даже смертей. Было известно, что Гульбан и другие наносили повреждения или отравляли женщин даже без намека на беременность.
Недостаток мужчин заставлял женщин становиться крайне изобретательными в способах удовлетворения себя. Тайное проведение мужчин в гарем было достаточно опасным даже для Гульбан, поэтому физические потребности удовлетворялись случайными евнухами. Или другими женщинами.
Не заслуживавшая внимания высокомерной королевы и когда-то любимой наложницы, была женщина, которая наряду с сотнями других поддерживала блеск и чистоту гарема. Сути, которая была прислана в Королевский гарем, когда ей было двенадцать, жила в отдельной комнате. Для нее жизнь в гареме была долгими часами работы, небольшим жилым уголком и отсутствием собственности.
Она была довольна, однако, осознавая, что если бы она осталась в своей деревне, она бы не только не знала этой ослепительной среды, но и не могла бы быть уверена, что у нее будет крыша над головой и достаточно еды, чтобы прожить. Она не делилась привилегиями королевских женщин вокруг нее, но она делилась их ограничением. Хотя она была не ограничена в общении со своими друзьями и членами семьи в ее деревне, она никогда не сможет увидеть их снова.
Когда такай большая группа была собрана со всей империи и заключена в одних и тех же стенах, возникали враждебность и гнев. Особенно, когда каждая семья или клан женщин с детства учили ненавидеть или бояться, они возникали ежедневно.
Что же должно было случиться с природной сообразительностью и творчеством, пульсирующими в заключенных женщинах. Чтобы направить эти таланты и повысить «стоимость» гарема в целом, предоставлялись возможности для образования. Многие женщины с удовольствием учились играть на музыкальных инструментах, петь и танцевать. К тому же, проводились уроки по каллиграфии, языкам, поэзии и грации. Женщины становились учениками и соревновались друг с другом, но никогда против мужчин.

Read more on Гарем – хорошо или плохо?..

На первый взгляд, любые отношения прекрасны, они исполнены искренностью и похожи на сказку... Но это только вначале. Впоследствии, люди сами портят идиллию, обременяя друг друга лишними претензиями! Только представьте себе на мгновение, если бы люди просто наслаждались отношениями, принимая своих партнеров такими, какие они есть. Не правда ли, было бы гораздо меньше расстройств и, как следствие, меньше разрывов? Мы убиваем отношения своими ожиданиями, претензиями и запросами, потому что если они воплощаются и не оправдывают наши надежды, мы обижаемся, расстраиваемся и разочаровываемся в любимых людях. Мы обвиняем их во всех смертных грехах и, главным образом, в том, что все пошло не так, как мы рассчитывали.
Ваш любимый человек обидел вас, вы чувствуете себя отверженными со стороны человека, который вам симпатичен? Ваши мысли занимает только месть? Вы чувствуете себя очень плохо каждый раз, стоит вам только подумать о нем? Немедленно задушите в себе эту злость. Психологи утверждают: нужно избегать злости и мести по пяти причинам.
Во-первых, потенциальные партнеры приходят в нашу жизнь по одной из четырех главных причин:
— Чтобы помочь нам выйти из какого-либо кризиса4
— Чтобы научить нас чему-то новому;
— Чтобы повысить нашу веру в себя и самооценку;
— Чтобы стать постоянным спутником жизни, которого все мы, по сути, ищем.
Проблема многих одиноких людей состоит в том, что они настолько сильно хотят найти свою вторую половинку, что порой в каждом новом знакомом видят постоянного, единственного партнера. Каждую новую встречу они строят долгосрочные планы и каждый раз расстраиваются, если их не удается осуществить. Вместо того чтобы пустить дело "на самотек" и наслаждаться новым интересным знакомством, они начинают требовать от человека слишком многого. Таким образом, не стоит слишком зацикливаться на определенных отношениях. Вы должны рассматривать это как ценный жизненный опыт, в то время как продолжаете искать своего единственного.
Во-вторых, горечь, испытываемая от отказа или разрыва отношений, полностью затуманивает здравый смысл — вы не берете ответственность за свою собственную жизнь. Если что-то не удается или идет не так, как вы того хотели, то, по-вашему, всегда виноват мужчина, и он один ответственен за происходящее. Но в том, что если отношения не развиваются и прекращают свое существование, виноваты ОБЕ стороны: и вы, и он. Во всем надо искать "подводные течения", так называемые спусковые механизмы, которые, пусть даже непреднамеренно, провоцируют реакцию человека. Если ваш молодой человек начинает встречаться с кем-то еще, задумайтесь, чего ему не хватает в отношениях с вами? Почему он посчитал кого-то более привлекательной, чем вы? Что он хочет этим сказать? Здесь совершенно бессмысленно винить и унижать его, всячески взывая к совести. Лучше заглянуть сначала в себя, а затем уже предъявлять что-то ему. Ведь когда что-то случается, всегда легче искать несовершенства других. Тем не менее, вы должны постараться изменить что-то в себе, а затем уже искать эффективный способ изменить ситуацию в лучшую сторону. Обвинение других имеет только временный эффект, это не поможет вам почувствовать себя лучше в долгосрочной перспективе, потому что зачастую партнер отреагирует на ваши скандалы вовсе не так, как вы того хотели бы. Помните: во все времена женщина могла изменить ход событий в ее пользу.
В-третьих, пессимистический настрой, оставшийся после разрыва, надолго удержит вас в подобном состоянии — этим вы только абстрагируетесь от будущего. Если вы постоянно мысленно возвращаетесь в прошлое и сожалеете о случившемся, то каждый новый человек в вашей жизни попросту не найдет себе места рядом с вами. Из-за человека, с которым у вас ничего не получилось, вы, мало того, становитесь менее привлекательной и угнетенной, так вдобавок еще и отталкиваете потенциальных ухажеров. Это означает, что вы ничему не научились, не вынесли из произошедшего полезного опыта, кроме того, вы не двигаетесь дальше к чему-то лучшему. Чувство мести отравляет ваше будущее и новые жизненные перспективы. Только оставив все чувства в прошлом, где им и место, вы сможете дать новое начало своей жизни.
В-четвертых, горечь и обиды — это отрицательные эмоции, они негативно сказываются на вашем душевном равновесии, а также подвергают опасности ваше здоровье. В отсутствии положительных эмоций, вы становитесь физически более уязвимыми и чувствуете себя бессильными и безынтересными. Чем дольше вы остаетесь во власти негативных эмоций, тем больше рискуете "заработать" себе стресс. Вы должны доказать и себе, и окружающим, что являетесь хозяйкой своей судьбы, что можете управлять своей жизнью и не зависите от действий окружающих.
Наконец, любая форма злобы и мести словно привязывает вас к себе, поэтому прощение — это вернейший путь к исцелению и достижению новых целей в вашей жизни. Если вы допускаете злые мысли, они вскоре будут удерживать вас в неком болоте негатива, которое постепенно задушит, несмотря на ваши усилия выбраться. Прощая других, вы прощаете себя — вскоре положительные чувства снова наполнят вас. Разорвав все связи с прошлым, вы шагнете навстречу новой жизни и, без сомнения, найдете отношения, которые так долго ищете.

Read more on Как пережить отношения?..